Učinkovita masaža za povećanje grudi

Masaža za povećanje grudi vam omogućuje da napravite veću veličinu bez
intervencije plastičnog kirurga. Uvećaj poprsje
pomoći elementarnim vježbama. U nastavku ćemo govoriti o nekirurškom
načine, prednosti i nedostatke svake tehnike. Glavni
Prednost masiranja područja tijela je u tom procesu
poboljšava se cirkulacija krvi. Stoga, masaža je vrlo često
Liječnici ga preporučaju u borbi protiv prekomjerne težine ili u slučaju problema
kože.

Masiranje poprsja povećava navalu krvi u mlijeko.
žlijezde.

Osim toga, kao rezultat masaže dojki, povećava se i ton kože
razvija se mreža kapilara. Kao rezultat toga, s pravom
masiranje poprsja postaje lijepo, njegovano, stano.
Međutim, čekanje na čudo od masaže nije potrebno, jer se kod kuće liječe
povećajte glasnoću samo za nekoliko milimetara. Da, i tehnologija
masažu treba kombinirati s posebnim fizičkim
vježbe. Glavna vrijednost masiranja poprsja je to
prsa postaju čvrsta i elastična. Osim toga, nakon masaže
spuštanje prsa i strija.

Koja je opasnost od masaže?

Masiranje grudi može biti korisno i štetno.
Opasnost je mogućnost ozljede prsa.
žlijezde i koža. Uz snažan pritisak na grudi može
javljaju se mikrotraume, mogu se pojaviti strije. Dolazi iz
od toga, potrebno je učiniti masažu u blagim milujućim pokretima. osim
Osim toga, postupak može izazvati tumor u mliječnim proizvodima
žlijezde.

„Masaža”


Prije početka tijeka masaže preporučuje se posjetiti mammologa,
što osigurava da se mliječne žlijezde ne razvijaju
maligni ili benigni tumor.

Sve isto vrijedi za cistične i vlaknaste
neoplazme.

Vrste masaže dojki

Vodena masaža izvodi se prema sljedećoj shemi:

  1. Prvo morate postaviti ugodnu temperaturu vode u
    duša. Trebalo bi biti malo cool.
  2. Nadalje, preporuča se slanje jakog mlaza u prsa i pogon
    u smjeru kazaljke na satu. Upozorenje! Područje bradavica ispod potoka ne pada
    trebao.
  3. Rotacija bi trebala trajati 3 minute
    prsa.
  4. Na kraju masaže morate organizirati kontrastni tuš. prvo
    treba malo povećati temperaturu vode i nakon nekog vremena
    ponovno spustite na prvobitni stupanj. Kontrastirajte oko 10 sekundi
    za svaki temperaturni mod. Završna masaža bi trebala biti uključena
    hladna voda.

Masaža ženskih dojki


Prednosti ove vrste masaže su što učiniti.
može biti u bilo koje doba dana. Osim toga, za izvođenje masaže
trebate samo tuš, vrijeme i ustrajnost. I na kraju, još jedan plus
je da cijeli postupak traje samo 5 minuta. K
nekoliko minusa uključuje mogućnost ozljeda kože
koje pokriva jaka struja vode. Kao dobro
ljubitelji tople vode morat će se naviknuti na hladan tuš
jer visoke temperature opuštaju mišiće, što u konačnici vodi
do obješenih grudi.

Sljedeća vrsta masaže je korektivna. On to radi
na sljedeći način:

  1. Za početak, stavite na kožu ulje za povećanje grudi i
    drugi lijek za strije.
  2. Zatim slijedi mali prst, srednji i indeksni prst
    kružno kretanje u trajanju od 60 sekundi. Područje bradavice nije dodirnuto
    trebate.
  3. Tada morate napraviti pomicanje od bradavice do ramena
    u ključnu kost. Preporučuje se to odozdo prema gore. Olovo vrijeme
    Vježba 60 sekundi.
  4. Trebalo bi da se prsni koš uvuče dlanom i slobodnom rukom
    tapnite po ruci. Isto treba obaviti
    i sa drugom dojkom.
  5. Potrebno je udariti prsa vrhovima prstiju u smjeru
    od bradavica prema van.

Prednosti ove masaže uključuju omekšavanje kože i
uklanjanje strija. Također, nije potrebna pomoć izvana.
za izvođenje radnji. Može se nazvati i relativni nedostatak
modrica. Također nakon takve masaže treba biti dobro
očistite kožu masnih ulja, krema, inače možete pokvariti dno
donje rublje.

Vakuumska masaža se obavlja na sljedeći način:

  1. Na prsima treba primijeniti hidratantnu masnu kremu ili esencijalno
    ulja za povećanje grudi.
  2. Dalje, trebate uzeti uređaj za vakuum, pumpati i staviti u
    njezine grudi kako bi stvorile vakuum.
  3. Vakuumski uređaj koji se prodaje s uputama i vremenom
    tamo navedeni postupci ne smiju se prekoračiti. Obično
    ne daje više od 15 minuta za jedan postupak.

Prednosti uključuju snažan učinak, koji se već može vidjeti
nakon jednog postupka. Grudi se povećavaju kako vakuum stvara
najjači nalet krvi. Njegova osjetljivost raste, jer
aktivirani su živčani završetci. By cons brzo
gubitak rezultata. Potrebna je vakuumska masaža za podršku
svaki dan Osim toga, vrlo brzo povećanje grudi može
dovode do strija kože.

Masaža dojke


Akupresura Shiatsu masaža povećanja grudi se izvodi prema
sljedeću shemu:

  1. Prvo što trebate učiniti je odrediti točke na tijelu.
    Četiri od njih nalaze se duž vrata i štitnjače s obje strane.
    Još jedan – iza vrata, na početku rasta kose. Nalazi se šest točaka
    duž lopatica, po tri. I na kraju, posljednja dva pod
    ključna kost na ramenu s obje strane.
  2. Trebate pritisnuti palac na svakoj točki koja se nalazi u
    vrat, vrat, lopatice i ramena.
  3. Potrebno je pritisnuti ne više od 8 sekundi. 20 sekundi kasnije
    pritisak na svaku točku mora se ponoviti.

Nedostaci se mogu pripisati neučinkovitosti masaže pod pritiskom
prošli bodove. A plus je dobar rezultat, što je vidljivo iz
Kineske žene.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: