Što je limfna masaža osoba

Limfna masaža lica u Japanu već je primijenjena.
davno Osnivač tehnike ove masaže bio je Yukuko Tanaka.
Ovu tehnologiju u Rusiju je donio Linea Butter i dao joj je ime.
“Asahi masaža”, koja je s japanskog prevedena kao “Jutro”
sunce. ”

Korištenje takve tehnike masaže omogućuje vam da vidite rezultate
nakon druge sjednice. Bore se izglađuju i lice postaje
mlađi. Pokreti masaže utječu na kosti lubanje, vraćaju se
ispravan položaj. Osim toga, cilj mu je djelovanje
duboki mišići lica i vezivno tkivo, oživljavanje i
doprinoseći buđenju tjelesnih energetskih sila, otkrivanju i
čišćenje kanala. Nakon izvođenja limfne masaže se poboljšava
struktura kože, a izgleda mlađe za 7 godina. Ljudi s
stranke mogu uplašiti tehnike limfomasaže koje su vidjeli, i
čini se da će nakon toga bore postati još više. Ali je daleko
nije tako Smatra se da starenje mišića može dovesti do tonusa
upravo takvi pokreti, a koža je izglađena samo zato
vraća se tonus mišića. Ova tehnika se naziva “Dzogan”.
Njegova uporaba ne uzrokuje nikakvu bol, ali
usmjerene na uporabu sile koja ne šteti licu.
Dzoganove tehnike omogućuju rad na dubljim slojevima kože lica
mišića, tako da možete dobiti lifting učinak.

Sadržaj

  • Kontraindikacije za primjenu postupka
  • Svojstva limfne masaže
  • Pravila za izvođenje limfne samomasaže
  • Japanska Combido masaža

Kontraindikacije za primjenu postupka

Takvi masažni tretmani nisu prikazani svima, postoji
dosta bolesti u kojima mogu iskoristiti takve
postupak bez oštećenja zdravlja je nemoguć. Od tehnika masaže
utjecati na limfni sustav, ne može se koristiti kada
sljedeća stanja:

Pro-indikacije za limfnu masažu lica


Indikacije za ovaj postupak nisu samo
promjene na temelju starosti, ali i kozmetički nedostaci, temeljeni na
postoje nakupine tekućine u potkožnoj regiji
vlakana.

  1. Kod bolesti limfnog sustava, kao i djelovanjem na
    može se izazvati pogoršanjem tijeka bolesti.
  2. Bolesti uha, nosa i grla, s posebnom opasnošću
    predstavlja upalu krajnika.
  3. Kožne bolesti lica. Kod masaže na takvoj koži
    Ovaj postupak će donijeti ne samo bol i
    neugodnosti, ali će također doprinijeti većoj ozljedi i
    bez oštećene kože i postoji rizik od izlaganja kože
    infekcija.
  4. Ako se ne osjećate dobro, sumnja u bilo koju
    upala masaže treba napustiti. inače, kad
    aktivacija limfnog sustava, infekcija i upala
    proširila po cijelom tijelu i izazvala ozbiljne reakcije.
  5. Treba paziti limfna masaža, ako
    lice je tanko i ima mali sloj potkožnog masnog tkiva.
  6. Zabranjeno je nanositi limfnu masažu osobama s kojima se radi
    raka kao što to može utjecati
    razvoj novih tumora.
  7. Tuberkuloza, virusne i zarazne bolesti.

Za svaku bolest, sumnju u bilo koju
bolest ne bi trebala raditi limfna masaža.

Svojstva limfne masaže

Limfa je stanična tekućina koja štiti.
tijelo, hrani ga i nosi čišćenje. U usporedbi s krvlju,
Limfni protok je vrlo spor proces, njegova brzina je samo 4 mm
drugi Brzina protoka tekućine ovisi o radu mišića,
otvor i tako dalje. Odljev je vrlo loš
limfne tekućine u osoba koje su sjedeći
žive i jedu loše. Zbog slabog izlučivanja limfe
stanja kao što su celulit, oticanje tkiva, nakupljanje viška
tjelesne tekućine i njezina stagnacija.

Limfna masaža potiče otvaranje limfne
ubrzava njegov protok i uzrokuje protok limfe
mjesto na koje se to odnosi, a istovremeno
poboljšanje i cirkulaciju krvi.

Limfna masaža ima sljedeća svojstva:

  • pomaže u poboljšanju pamćenja;
  • potiče imunološku funkciju;
  • uklanja akne;
  • čisti ne samo površinske, već i duboke slojeve kože;
  • uklanja celulit;
  • smanjuje sloj masti na licu;
  • zaglađuje lice.

Japanska limfna masaža lica Tanako ima takve
zasluge poput:

  • poboljšan protok krvi;
  • poboljšanje tena;
  • uklanjanje toksina;
  • povećana vitalnost;
  • uklanjanje masnih nasolabijalnih nabora na bradi i
    obraza;
  • lifting lica

Ova masaža je učinkovita za uklanjanje postoperativnih edema,
na primjer, kada nakon podizanja lica postane otečeno.

Pravila za izvođenje limfne samomasaže

Prije nego počnete samo-masirati morate ukloniti sve
šminka i očistite. Tijekom masaže možete koristiti
eteričnih ulja. Postoji nekoliko tehnika za primjenu limfne
svaka od njih rješava zadatke određenog područja lica i
ovisi o stupnju vještine masera. Ovdje je najjednostavnije
Japanski limfna masaža, koja će moći zadržati bilo koju
ljudi.

  1. Čelo lica lica. Srednji prsti se nanose na središte čela.
    i uzgajati na stranu. Takvi se pokreti ponavljaju do 10 puta.
  2. Most nosa. Vjeruje se da masiranje ove točke pridonosi
    povlačenje toksina. Za izvođenje masažnih pokreta prstima
    postavite na nos i istodobno ih vodite gore-dolje.
    Vježba se obavlja 5 puta.
  3. Za zatezanje brade izvodite pokrete prstiju
    središte hramova. Da su pokreti najučinkovitiji
    potrebno je da se, dok se uglovi usana podignu. U japanskom
    Kultura masaže vjeruje se da su te točke odgovorne
    Pomlađivanje. Izvršite 10 takvih pokreta.
  4. Područje obraza smatra se najvažnijim, ona se oporavlja
    prvi i uzrokuje promjene u konturama lica. Za popravak
    situaciji, potrebna su vam dva prsta iz ugla usta da biste podigli kožu
    hramovi. Potrebno je aktivno izvoditi pokrete, slabeći ih malo
    hramovi. Vježba traje 30 sekundi.
  5. Obrazi jabuka. Na uglovima usta stavite dva prsta i izvedite
    kružni pokreti vode ih do sljepoočnica. Trajanje 1
    minutu
  6. Kako bi se brinula o koži oko očiju, prsti su postavljeni na podnožje.
    obrve i pokreti za obrise okružuju očne duplje. pritisak
    treba biti umjerena, ali s osjećajem pritiska. Ovo je recepcija
    doprinosi nestajanju krugova ispod očiju, čini kožu elastičnom,
    i izgledaju zdravo i svježe. Posebno je dobro koristiti ovu tehniku
    ujutro kada trebate izgledati odmorno i snažno.

Pravila masaže s učinkom limfne drenaže


Ručna tehnika masaže limfne drenaže ima
zapanjujući učinak ako koža ne radi. Štoviše, ova metoda nije
tako složen da ga nije moguće ovladati
samostalno. I onda svaki dan po 10 minuta dnevno možete dati
trenutke brige o sebi.

Takva masaža s redovitim izvođenjem omogućit će vam da pogledate
5 ili 7 godina mlađe od njegovih godina. Uvijek će se nalaziti mišići lica
tonirana, tonirana i svježa. Glavna stvar za ove tehnike
redovito i točno prema uputama.

Japanska Combido masaža

Ova masaža je tradicionalna tehnika točaka, koja
koristi se za vraćanje vitalne energije. On je
učinak protiv starenja i može se obaviti kod kuće. Ali prvo trebate
slijedite nekoliko pravila:

  • isparite lice;
  • očistiti;
  • navlažiti;
  • učinite masažu.

Najbolje vrijeme za masažu jutros, od poslije
tijelo je energizirano i lice ima svjež izgled.

Licu možete ispariti neposredno iznad vodene kupelji. Ispred lica
vrat i dekoltea. Nakon parenja, lice se čisti. nije
To vrijedi koristiti za ovaj kemijski znači, bolje primijeniti
slanom vodom ili iz kamilice. Tada koža mora biti hidratizirana,
za to trebate odabrati kremu koja sadrži najveću količinu
prirodnih sastojaka. Tada možete početi s masažom.

  1. Pokazati prstima u središtu brade i izvesti
    pokretima u različitim smjerovima.
  2. Stavite prste na usne i izvodite horizontalne pokrete.
    od središta do rubova.
  3. Stavite prste preko obrva, izvršite pokrete u različitim
    strana.
  4. Da biste masirali kožu oko očiju, morate staviti prste na područje.
    pod obrvama i kružnim pokretima za masažu oko oka
    depresije.

Tijekom masaže lica ne smije biti boli,
masaža limfnih čvorova je isključena, pokreti trebaju
izvodi se u smjeru protoka limfe, tj. do najbližeg
limfni čvorovi.

Ove tehnike su jednostavne za implementaciju i uključuju potreban minimum
koje se mogu obavljati svakodnevno kod kuće. Za ovladavanje
Takva tehnika samo-masaže je jednostavna. Zahvaljujući tim postupcima,
redovito izvoditi, koža će izgledati mlada, napeta,
svježa i dugo će ostati lijepa. Primjena samo-masaže može
radite bez operacija i proteza.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: