Ružmarin za poboljšanje cirkulacije krvi

Ružmarin je nevjerojatna biljka s brojnim korisnim
zdravstvena svojstva: poboljšava probavu i cirkulaciju krvi,
daje energiju i djeluje kao antioksidans.

U ovom članku ćemo govoriti više o prednostima ružmarina, i
također dijele recepte za njegovu pripremu i potrošnju. čajevi
eteričnih ulja, meda ružmarina ili jednostavno kao začin – to su samo
nekoliko opcija. Detaljno pročitajte ružmarin: prednosti i
štetno za //bystryerecepty.ru

Sadržaj

  • Osobine Rosemary
  • Čaj od ružmarina
  • Tinktura ružmarina
  • Eterično ulje ružmarina za ljepotu kose
  • Ružmarinov med
  • Za uporabu u kuhanju

Osobine Rosemary

Ružmarin (Rosmarinus officinalis) ima takve blagotvorne učinke
svojstva.

  • Poboljšava cirkulaciju krvi
  • To je snažan antioksidans.
  • Poboljšava probavu i bori se nadutost, plin i pretjerano
    želučane kiseline
  • Olakšava menstrualne grčeve i druge simptome.
    (migrene, zadržavanje tekućine, itd.)
  • Olakšava rad jetre i žučnog mjehura, što je razlog zašto
    je izvrstan lijek za žuticu (žutilo kože)
  • Zbog visokog sadržaja željeza liječi anemiju.
  • Smanjuje kolesterol
  • Može usporiti razvoj degenerativnih bolesti.
  • Savršeno pomaže kod trovanja.

Ružmarin za poboljšanje cirkulacije krvi


Čaj od ružmarina

Ružmarin čaj je jedan od najjednostavnijih
ekonomični načini korištenja nevjerojatnih svojstava ovoga
biljke.

Najbolje je piti ružmarin nakon obroka, jer se poboljšava
probava.

Kako ga kuhati?

  • Prokuhajte čašu vode (200 ml). Dodajte žličicu
    suhe listove ružmarina i ostavite da stoji tri
    min.
  • Ugasite plin, pokrijte tavu i pričekajte još pet.
    min.
  • Stisnite tekućinu i pijte je.

Tinktura ružmarina

Ružmarin tinktura je drevna metoda koja može
koristiti za ugodnu osvježavajuću masažu ili za olakšavanje
upala koja uzrokuje grčeve i stupor. I on je unutra
općenito poboljšava cirkulaciju (proširene vene, težinu, celulit i
itd.)

Kako ga kuhati?

  • Trebat će vam staklena posuda koja je dobra
    zatvoreni.
  • Stabla ružmarina stavite tamo, po mogućnosti svježe. Idealno, njihovo
    potrebno smanjiti u razdoblju cvatnje biljke.
  • Sipajte medicinski alkohol u spremnik (možete ga kupiti
    ljekarne).
  • Zatvorite poklopac i pustite da se mješavina zakuha u hladnom mraku
    mjesto unutar 15 dana.
  • Stresajte posudu lagano jednom dnevno.
  • Nakon 15 dana procijedite tekućinu i držite je čvrsto zatvorenom
    tamni stakleni spremnik na hladnom sjenovitom mjestu.

Eterično ulje ružmarina za ljepotu kose

Eterično ulje je jeftin način da uvijek imate ružmarin
rukom.

Ulje ružmarina je vrlo korisno za kosu, jer se poboljšava
protok krvi u vlasište i sprječava gubitak
Da biste je koristili, dodajte samo nekoliko kapi
ulja u redovnom šamponu i operite kosu kao i obično.

Možete pomiješati malo kokosovog ulja
nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina i upotrijebite za
masirajte vlasište. Ostavite 30 minuta, zatim isperite.
kao i uvijek.

Ružmarinov med

Ružmarinov med proizvodi se kada pčele oprašuju cvijeće
trava.

Sirovi, neprerađeni med najbolje je konzumirati.
Trebao bi biti gust i jasne boje bez nečistoća.

Ružmarinov med kombinira ljekovita svojstva oba proizvoda,
stoga je vrlo učinkovit:

  • donosi flegma
  • potiče probavu
  • općenito vraća tijelo
  • ublažava reumatoidni artritis
  • regulira živčani sustav
  • bori se protiv respiratornih problema
  • povećava prirodnu obranu tijela
  • opušta misli

Za uporabu u kuhanju

Ružmarin se često koristi u mediteranskoj kuhinji. to
će biti izvrstan dodatak talijanskim receptima i njegovim
mogu se dodati kao začini u kruh, fokaku i slično.

Odličan način da uvijek imate ružmarin na ruci je da ga pomiješate.
svježe stabljike s maslinovim uljem. Ako želite, možete dodati i
češnjak i druga bilja. Držite smjesu u hermetički zatvorenom spremniku i sa
s vremenom ćete primijetiti kako stječe sve nove nijanse
okus.

Ulje ružmarina ima jako jak okus, tako da uvijek
Bolje je koristiti ga u malim količinama.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: