Prehrana za liječenje tjelesne endometrioze materica

Endometrioza je malo poznata bolest. Prije pola stoljeća
gotovo nitko nije znao takvu bolest. Danas je ona postala jedna od najvažnijih
zajedničke patologije ženskog reproduktivnog sustava, na trećem mjestu
mjesto nakon bolesti upala privjesaka i mioma
Mnoge žene pate od endometrioze uterusa i ne
liječnika.

U prvoj (početnoj) fazi bolesti žena ne može
ne osjećate simptome, ali već imate neugodu u zdjelici
i obilan bolni menstrualni tok
poznavanje ove bolesti čini žene koje pate od nje,
osjećam se s problemom: bez ikakvih problema
podršku i bez informacija o mogućim prirodnim lijekovima
tretman.

Endometrioza maternice ili, kako kažu u službenoj medicini,
adenomioza je bolest koja je nedavno imala jasnu sliku
trend rasta. Razlozi za ovu patologiju još uvijek nisu potpuno jasni,
ali je poznato da se igra jedna od glavnih uloga u njegovoj pojavi
hormonski skokovi (česti pobačaj), smanjeni imunitet,
degradacija okoliša, smanjena kvaliteta pitke vode i hrane
prehrana, stres.

U našem članku opisujemo što je endometrioza maternice, njezina
oblika, liječenje endometrioze i njenih simptoma, uključujući neplodnost i
teški grčevi.

Sadržaj

  • Što je endometrioza?
  • Proizvodi koji bolest pogoršavaju
  • Što je gluten?
  • Korisni proizvodi za endometriozu
  • Preporučeni dodaci

Što je endometrioza?

Endometrioza maternice ili adenomioza – je klijanje
tkiva endometrija u mišićnom sloju maternice. Još jedno ime za ovo
bolesti – unutarnji genitalni endometrioza.

Endometrij – sluznica maternice, koja se ažurira svakog mjeseca
menstruacija. U ovoj bolesti, neki fragmenti endometrija
može se naći na vanjskoj površini susjednih organa u karličnoj šupljini,
kao što su jajnici i crijeva.

Najčešći simptomi ove bolesti
To je:

  • neplodnost
  • Bolovi prije ili za vrijeme menstruacije i / ili tijekom seksa
  • Nepravilna menstruacija
  • Kronični umor
  • Emocionalni problemi kroz bolest

Uzrok ove bolesti nije posve jasan, ali može biti povezan
s neravnotežom imunološkog sustava ili s genetskom komponentom.

Proizvodi koji bolest pogoršavaju

Mnoge su žene primijetile značajno poboljšanje kada su počele
izbjegavajte u prehrani neke namirnice. Najviše
štetni proizvodi za bolest endometrioza je:

  • Crveno meso i kobasice
  • Hidrogenirane biljne masti ili trans masti
    su u margarinu, pekari i slično
  • kofein
  • Šećer i slatka hrana
  • alkohol

Općenito, vrijedi smanjiti potrošnju prerađene hrane,
koji sadrže umjetne aditive.

|

Što je gluten?

Neki nutricionisti su otkrili da mnoge žene pate
endometrioza, imaju veliku želju za hranom,
koji sadrže gluten (ili gluten), i kada je gluten uklonjen
iz prehrane, nakon stroge i dugotrajne prehrane
značajna poboljšanja u zdravlju.

Gluten se nalazi u sjemenkama sljedećih proizvoda od žitarica:

  • pšenica
  • ječam
  • raž
  • zob
  • Pšenica ili pšenica s dvostrukom žitom
  • Tritikale (umjetne zimske ili proljetne žitarice)
    stvoreni od uzgajivača koji prelaze raž s pšenicom
  • Farro (vrsta zrna oraha)
  • Kamut (drevna sorta pšenice koja je tek nedavno
    otkrili moderni poljoprivrednici)
  • Bulgur (pšenični kruh)

Dakle, trebali biste izbjegavati ili smanjivati ​​svoj
prehrambeni proizvodi: brašno, kruh, pecivo,
tjestenina, kuskus, fermentirana pića iz tih
žitarice, proizvodi koji sadrže maslac, neke hladne
grickalice, sirevi i paštete, neke slatkiše itd.

Trebali biste obratiti pozornost na naljepnice na proizvodima, jer
neke vas mogu iznenaditi. Svaki put postoji takva
prilika, vrijedi napraviti izbor u korist proizvoda koji
imaju oznaku “bez glutena”, a koja se sve više stavlja
paketi.

Nemojte brkati oznake “bez pšenice” i “bez glutena”. Proizvod s
“Bez pšenice” može sadržavati gluten iz drugih
žitarice osim pšenice, kao što su raž, ječam i zob. osim
ovaj proizvod glutena može sadržavati proteine ​​koji nisu
Pogodan za one koji su alergični na pšenicu.

Bolje se nositi sa značajnim promjenama u vašem
dijeta, trebate znati i među hranom koju jedete,
ne sadrži gluten. To su, na primjer, takvi proizvodi:

  • riža
  • kukuruz
  • heljda
  • Tapioka (egzotični proizvod toliko je voljen u azijskim zemljama
    i Latinska Amerika. Izrađena je od drva manioke. škrob,
    brašno, pahuljice, zgušnjivač za umake, žitarice, baza za puding i
    konditorske kreme. Sve je to tapioka.)
  • puls
  • povrće
  • voće
  • Suho voće (pazite da ne sadrže brašno)
  • jaja
  • meso
  • riba
  • Mlijeko i mliječni proizvodi (pazite na sireve)

Korisni proizvodi za endometriozu

S druge strane, postoje namirnice koje mogu biti vrlo
korisno što svakako trebate dodati u svoj dnevni
dijeta.

  • Zeleno lisnato povrće: špinat, salata, blitva, itd.
  • Krsteno povrće: kupus, brokula, repa
  • Laneno ulje (prvi tisak ili hladni otisak)
  • puls
  • Sušeno voće i sjemenke
  • Zeleni čaj

|

Preporučeni dodaci

Osim toga, slijedili su preporuke o prehrani
kao što je gore navedeno, takvi aditivi mogu biti vrlo korisni
suplementi u liječenju endometrioze uterusa:

  • Magnezij: ovaj mineral je vrlo koristan za zdravlje
    osoba. U jednom od naših članaka objasnili smo njegovo značenje i kako
    uzmi.
  • Ekstrakt sjemenki grožđa: visok u antioksidansima
    u njima – vrlo korisno za liječenje ove bolesti.
  • Vitex je sveti: treba ga uzeti za minimum
    tri mjeseca od ove bolesti je potrebno dugo
    tretman.
  • Angelica kineski: veličanstvena biljka iz Azije, koja
    pomaže u liječenju svih vrsta ženskih bolesti.
  • Maslačak: ova trava je izvrstan alat za čišćenje.
    jetre i bubrega. Možete ga uzeti kao infuziju ili kao
    pomoćni alat.

Preporučamo da se uvijek savjetujete s liječnikom
stručnjaka, prije uzimanja dodataka za liječenje, jer
da, iako su prirodni, imaju i kontraindikacije
nuspojave.

Žene s endometriozom trebaju biti pod strogim liječničkim
tijekom trudnoće.

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: