Postupak miofascijalne masaže

Miofascijalna masaža je vrsta ručnog izlaganja.
ne na mišićima, nego na fasciji (praznine između mišića). Temelj leži
razumijevanje važnosti vezivnog tkiva koje pokriva tijelo
kože. Ova tehnika masaže zahtijeva duboko znanje stručnjaka.
anatomija i visoka preciznost.

Sadržaj

  • Princip utjecaja
  • Kako se radi o miofascijalnoj masaži
  • Indikacije provedbe miofascijalne masaže lica

Princip utjecaja

Miofascijalne grupe su poput užeta i ponovno se stvaraju
miofascijalni meridijani. Da su odgovorni za motor
aktivnost, kao i za bolne i funkcionalne
poremećaj. Maser stavlja dubok pritisak na mišiće fascije,
što ih čini fleksibilnijim, vraća njihov rad. Ovaj pogled
Masaža poboljšava kretanje krvi i limfe. Fascia je izuzeta
stagnacija i napetost koja promiče slobodno kretanje
mišićnih vlakana u svom radijusu. Bol može otići i
vrati se opet. To se događa kada
neujednačeno opterećenje mišića. Mišićna ljuska postaje deblja
i skraćuje. U svom izvornom stanju može se donijeti
pomoću tehnika masaže.

Proces miofascijalne masaže lica


Myofascial masaža je vrsta masaže koja ima
dubok utjecaj na tkivo kože.

Posebno se može primijetiti superiornost ove metode u
sportaši. Izbjegava se utjecaj na mišićnu membranu
postižu visoke rezultate u sportu. Zato i ovo
tehnika je tako popularna među sportašima.

Myofascial masaža kada slijedite pravila
sigurnost je odličan način za opuštanje
sve, pomaže smanjiti bolove u mišićima i zglobovima, eliminirati
grčevi. Nakon dubokog izlaganja postupku, neki
ljudi osjećaju lakoću, drugi suprotno – umor. Na kraju
tečaj poboljšava držanje, jasnoću pokreta. Preporučeni tečaj
sastoji se od 10 postupaka.

Kako se radi o miofascijalnoj masaži

Prije svega, poželjno je obavijestiti stručnjaka o dostupnosti njihovog
zdravstvenih problema. Za teške kožne upale i probleme
s vaskularnom masažom je kontraindicirana. Maser tijekom sesije
održava kontakt s pacijentom i, ako je potrebno, zahtjeve
promijenite položaj. Za maksimalni učinak od
procedure moraju pokušati potpuno pobjeći od svakodnevnog
brinite se i opustite.

Tijekom masaže, stručnjak će od vas zatražiti da polako i dišete
redovito, brojeći do pet na udisanje i izdisanje. To će omogućiti mišiće i
ligamenti postaju opušteniji i podatniji.

Na početku postupka pacijent je okrenut prema gore. Uz pomoć
određenim metodama stručnjak pregledava tijelo i određuje ga
najveće naponske točke. Palpacija jasno definirana
ispružena mišićna područja i djelovanje za opuštanje mišića
na reflektirajući način. Po završetku postupka s jedne strane
pacijent se okreće licem prema dolje.

U drugoj sesiji, pokreti masera bit će mnogo jači
energičniji, uzimajući u obzir fizičko stanje pacijenta. Sa svakim
sjednica tijela koje se masira bit će još gipkija, što će olakšati
rad stručnjaka. Preporučuje se da prva sesija ne bude duže od 40
minuta, a trajanje postupka može doseći 1,5
sati.

Tehnika pomlađujuće masaže


Složenost miofascijalne tehnike
masaža lica, diktira pravilo da se drži isključivo u
uvjeti salona. Time ćete izbjeći razne nesporazume i
komplikacije.

Miofascijalna masaža započinje iz područja vrata, krećući se prema
ramena, parvertebralne zone, na kraju masira
lumbosacralni. Kada koristite tehniku ​​klizanja, ruke
Maserka se nalazi s obje strane kralježnice odmah ispod vrata i
krećući se duž njega.

Jasnije masažne manipulacije su okomite
tlak oko periferije mišića. Primijenjen na parvertebralnu
mišićni pritisak je također dio ove tehnike.
Pritisak traje 4 sekunde i u skladu je s pacijentovim disanjem.
Utjecaj počinje sa sakralnim područjem, gdje maser stavlja
ruke, prsti su 2 cm od kralježnice, a zatim djeluje
okomiti pokreti vrhova prstiju na intervertebralnu
prostora. Postupak završava prijemom gnječenja, pomicanja.
uz tijelo odozdo prema gore. Zahvaljujući ovom učinku mišića
opustite se i rastegnite.

Indikacije provođenja miofascijalne masaže lica

Tijekom masaže, specijalist određuje uz pomoć
ruke na pacijentovom mišićnom licu grče i rješavaju ih.

Zbog svoje složenosti i potrebe za velikim znanjem
Anatomija Myofascial masaža lica je neprihvatljiva za sebe
home run.

Osnova ove metode izlaganja na lice su sljedeće
načela:

  • zbog utjecaja na kacigu za tetive, napetost se uklanja
    u vlasištu;
  • mišići lica nehotice izmijenjeni zbog činjenice da
    frontalni mišić vezan za lubanju;
  • zbog utjecaja na bore mekih tkiva
    čelo;
  • osigurana je limfna drenaža.

Miofascijalna masaža lica poboljšava pozitivne učinke.
kozmetičke manipulacije, ima veliku obnovu
akcija.

Podmlađujuća masaža lica


Učinkovitost miofascijalne masaže ovisi o mnogima
čimbenici: od iskustva i vještine masera, pojedinca
osobine klijenta, njezine dobi, itd.

Miofascijalna masaža lica je medicinska i kozmetička
zbog utjecaja ne samo na gornju kožu, nego i na
cijelo tijelo u cjelini. Koža postaje meka i
zategnut zbog dubokog oporavka.

Indikacije za tečaj su:

  • labava naborana koža;
  • višak masnog sloja na licu;
  • slab tonus mišića;
  • povećane pore;
  • prisutnost druge brade;
  • oticanje lica;
  • rehabilitacijski postupak nakon plastične operacije.

Miofascijalna masaža lica jedna je od najboljih preventivnih
promjene na licu, mnogi kozmetičari to smatraju
Dostojna alternativa kružnom faceliftu.

Kontraindikacije i tehnike miofascijalne masaže
osoba

Takva ozbiljna tehnika tretmana lica ima niz
kontraindikacije. Neke od prisutnih patologija su posljedica toga
duboki utjecaj na fasciju može eskalirati i
pogoršati

Ne možete koristiti ovu tehniku ​​sa sljedećim
patološki procesi i formacije na licu:

  • ekcem;
  • pioderma;
  • herpesa;
  • alergijski osipi;
  • madeže i papilome;
  • zarazne bolesti;
  • ogrebotine i rane na koži;
  • rozacea;
  • krhke i tanke žile;

Osim toga, ne preporuča se izvođenje ovog postupka kasnije.
tjedan nakon salona.

Ako zanemarite ove kontraindikacije stupanj komplikacija
nakon masaže mogu biti različite: od blage otekline do ozbiljnih
posljedice.

Prije postupka ne boli upoznati sa svojim glavnim
koraka:

  • najprije se ukloni šminka i očisti koža;
  • ulje ili talk;
  • istezanje cijele površine lica;
  • podvijena koža ispod brade.

Zatim se u području ušiju izvodi tehnika uvrtanja. u
Na taj se način njihova stražnja površina odmiče, uši se masiraju velikim
prstima. Na kraju istežu čelo i jagodice.

To su klasični trikovi postupka, u salonu mogu
ponuditi ga raznim vrstama (plastificiranje, Shia-tsu, prema Tatjani
Shubina i drugi). Sve su one usmjerene na poboljšanje stanja mišića
ljuske, što nužno dovodi do pomlađivanja.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: