Njega stopala kod kuće

Njega stopala, kao i briga za druge dijelove tijela, nije potrebna.
samo za stvaranje i održavanje vanjskog estetskog izgleda i u
osobna higijena. Zanemarivanje skrbi
udovi mogu uzrokovati mnoge neugodne i bolne
pojave – žuljevi na nogama, gruba koža, puknute pete,
urastao nokte na nogama Kako bi spriječili ove probleme, kabina
procedure nisu potrebne, dovoljno je znati i poštivati ​​osnovne
pravila za njegu stopala kod kuće.

Sadržaj

  • Osnovna njega stopala
  • Njega kod kuće: 3 osnovna koraka
  • Eterična ulja i bilje za njegu stopala
  • Narodni recepti

Osnovna njega stopala

Vodite računa o čistoći najnižeg dijela nogu, slijedite
stanje kože i noktiju je ono što jest
njegu stopala Glatka koža, meke pete i uredan pedikura
napravite lijep izgled ženskih nogu. Čuvajte noge
pomoću posebne industrijske kozmetike
kao i narodne lijekove.

„”


Rutinska dnevna skrb uključuje rukovanje stopalima tijekom
tuširanje s čvrstom krpom, posebnom četkom ili ribanjem
za uklanjanje keratiniziranih čestica kože. Zatim se noge moraju osušiti
obrišite ručnikom, ne zaboravljajući područje između prstiju. na
osušena koža stopala nanosi hranjivu kremu i masira se za
5-10 minuta. Nakon postupaka s vodom preporučljivo je ležati 15-20
minuta s podignutim nogama, stavljajući jastuk ispod gležnjeva ili
mekani valjak – to će pomoći smanjiti umor i oticanje.

Kako bi se spriječile gljivične bolesti i borila se
Preporučuje se koristiti otopinu za znojenje
kalijev permanganat (0,2%). Potplati i područja između prstiju
obrišite tamponom natopljenim otopinom salicilne alkohola
(2%). Takvo brisanje pouzdano čisti kožu i sprječava
pretjeranog znojenja. U borbi s znojenjem i drugim
problemi pomažu mnogim narodnim lijekovima koji se sastoje od
prirodnih sastojaka.

Uz snažno zaustavljanje znojenja, nemojte se nositi
proizvodi od najlona i bolje je preferirati cipele s kožom
jedini.

Nošenje uskih cipela može dovesti do urastanja noktiju
treba paziti da cipele budu udobne i da ne zaboravljaju
odrežite nokte na nogama. Zvuči nevjerojatno, ali nedostatak brige
noge mogu uništiti hod i držanje, uzrokovati bol i
neudobnost hodanja koja rezultira brzim
umor.

Njega kod kuće: 3 osnovna koraka

Osim svakodnevnog pranja, morate urediti noge
ili dva puta tjedno “dan kupanja”. Pari kožu stopala
njegovo naknadno čišćenje i obilna vlaga omogućit će im da uvijek
ostanite lijepi i zdravi.

„”


  1. Kupka za stopala s umirujućim učinkom. redovan
    provođenje vodnih postupaka kod kuće
    biljne mješavine, soli s aditivima omogućuju uklanjanje podbuha,
    umor i daje snagu. Temperatura vode u kadi treba biti
    biti najmanje 40 stupnjeva. Za omekšavanje kože nogu i
    Za paru grubih područja potrebno je dodati vodu u vodu (1 h.
    žlica) i naribani sapun (2 žlice).
  2. Čišćenje stopala i čišćenje noktiju. Nakon što ste nogali
    mora se obraditi plavcem ili rezanjem drva, tako ukloniti
    mrtve stanice kože, posebno na petama, što sprječava
    izgled kukuruza i formiranje kurjih očiju. Za čišćenje vrha
    dijelovi stopala često se koriste pilingom (gotovi ili domaći).
    Također možete kupiti cijeli set njege stopala kod kuće.
    Nakon čišćenja kože i uklanjanja iz nje
    hrapavost, morate izrezati nokte, izvaditi vrh ispod njih
    piljenice za nokte od zagađenja i kutikule, a zatim piljene, dajući željenu
    oblikovati.
  3. Hidratizirati. Koža stopala također mora biti stalno hidratizirana.
    Uostalom, suha koža – predisponira ljuskanje, pucanje
    i kurje oči. Za hidrataciju koristite razne kreme, kao i
    domaće maske na bazi prirodnih
    komponente.

Eterična ulja i bilje za njegu stopala

Ako nemate alergijsku reakciju na eterična ulja, slobodno to učinite
dodajte ih u kupke. Koliko? Ova informacija je obično
na pakiranju proizvoda. Ovdje je popis ulja koja pomažu
eliminirati suhoću i povoljno utjecati na kožu stopala.

„”


  • Avokadovo ulje – izvrsno za suhu kožu
    upale.
  • Ulje jojobe – duboko prodire u kožu, omekšava i hrani suho
    kože.
  • Bademovo ulje – uklanja izvrsnu suhoću i
    Hrapavosti.
  • Rosewood ulje – duboko vlaži suhu kožu.
  • Ulje breskve – daje vlaži i omekšava kožu,
    zacjeljivanje rana.
  • Thuja ulje – pomaže smanjiti oticanje.

Ništa manje blagotvorno djeluje na stopala
ljekovito bilje, infuzije koje se dodaju u kupke. svaki
biljke imaju svoja svojstva:

  • hrastova kora, ekstrakti crnogorice i timijan smanjuju
    znojenje;
  • nevena i kamilica imaju svojstvo dezinfekcije;
  • kamilice, cvijeće lipe i med oslobađaju oticanje;
  • krumpirska juha savršeno omekšava kožu;

Prodavaonice kozmetike prodaju razne aditive, biljne mješavine,
Sol za kupanje za stopala.

Te se kupke obično uzimaju unutar 5 minuta, ako su dostupne
pukotine na petama – 10, au slučaju pretjeranog znojenja nogu – do 3
min. Vruće kupke su kontraindicirane kod određenih bolesti.
Na primjer, s proširenim venama, teškim edemima i
upalni procesi, kao i hiperhidroza stopala, uzmite
preporučuju se rashladne kupke.

Narodni recepti

Kada se obrazuju na nogama kukuruza u ljudima preporučuju
uzmi hladne slane kupke za noge (litar hladne vode i
kamena sol – 1 tbsp. žlica). Postupak smanjuje bol, olakšava
gori, čini kožu stopala mekom. Držite noge u rješenje treba biti 5-25
min. Kupke za napraviti do potpunog nestanka natoptyshy.

„”


Otopina škroba omekšava kožu i ubrzava zacjeljivanje dubine
puknute pete. Priprema se na sljedeći način: dvije blagovaonice
žlicu krumpirovog škroba razrijeđenog u jednoj litri vode. Uronite
otopina je unaprijed oprana noge u večernjim satima prije spavanja. zadržati
stopala u otopini 15 minuta, a zatim podmažite noge hranjivim
krema.

Alkohol u kombinaciji s ricinusovim uljem bori se na pukotine
noge. Smjesa od 10 ml alkohola, odljev kamilice i 5 ml ricinusa
Nanesite ulje 40 minuta na područja s pukotinama. Za zadebljanje
u smjesu se doda talk.

Luk kaša kao losion prilagođen je zahvaćenom tijelu
zaustavite se noću. Ujutro se lijek uklanja, noge se ispiru.
topla voda. Postupak treba provoditi 2-3 puta tjedno.

Za omekšavanje kože stopala pomoći će kokošje jaje. Bjelančevine
podmažite noge i ostavite 20 minuta, a zatim isperite s toplom
voda.

Ukrasite i omekšajte kožu stopala majoneze kiselim vrhnjem. Smjesa se primjenjuje
na cijeloj površini stopala i tada držite najmanje 40 minuta
isprati.

Maska za kremastu kremu nanosi se na stopala 20 minuta. ovi
Mliječni proizvodi savršeno njeguju i vlaže kožu.

Podmazivanje kože stopala maslinovim uljem čini je mekom i
baršunastom.

Za omekšavanje kože stopala pomoću guste otopine
list aloe Pokriva cijelu površinu stopala i nakon 30 minuta
isprati hladnom vodom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: