Mogućnosti masaže za mršavljenje lica

Masaža za mršavljenje lica je prekrasan postupak
pomaže u održavanju ne samo jasne konture i ovala, već također
održava normalno opće stanje kože. Kozmetičarka zna i
koristi mnoge tehnike koje daju pozitivan rezultat
nakon nekoliko sesija. Još uvijek ne postoji kućna njega
To će biti suvišno, jer možete pomoći da održite kožu mladom
samostalno.

Sadržaj

  • Indikacije za masažu lica
  • Masaža kod kuće
  • Masirajte ručnikom
  • Masaža za lice za mršavljenje “Asahi”
  • Borba protiv brade i yoga lica

Indikacije za masažu lica

Masaža može biti i preventivni postupak i ulaz
u ukupnom kompleksnom oporavku. Ionako je koža na licu osobe
naposljetku propada i deformira. Međutim, s redovitim
težina se mijenja u bilo kojem smjeru, a lice postaje mutno, koža
počinje se spuštati, često se pojavljuje i druga brada, čak i na tankoj
ljudi. Ovaj problem je važan za osobe s invaliditetom.
štitnjača.

Slim djevojka lice


Masažom možete ojačati svoje mišiće,
ukloniti višak masnoće, djelomično ili potpuno
ukloniti bore, povećati elastičnost umorne kože.

Povreda metaboličkih procesa u tijelu do koje dolazi
stagnacija tekućine u tijelu uzrokuje oticanje lica. S eksplicitnim
zdravstvene probleme treba konzultirati liječnika.
U drugim slučajevima, ne trebate biti lijeni i dati se malo
vremena.

Masaža kod kuće

Najbolje vrijeme za samo-masažu je jutro i
večer. Dopustite da postupak traje oko 15 minuta. bez obzira na
odabranoj tehnologiji cijeli proces bi se trebao odvijati samo na čistom
lice. Stoga, pre-provesti čišćenje i toniranje.
Ujutro nanesite uobičajenu hidratantnu kremu. On će pomoći
Lako je prstima kliziti po koži, a masaža će pomoći kremi
prodiru u dublje slojeve dermisa.

U večernjim satima potrebno je provesti sve iste higijenske procedure i
umjesto uobičajene kreme možete koristiti bazno ulje,
želju pomiješati s eteričnim uljima.

Praktično svaka tehnika masaže podrazumijeva simetrično
radnje. U rad je potrebno uključiti dvije ruke.
Treba se pomaknuti iz središta lica prema periferiji. Nije moguće priložiti
posebna nastojanja da se koža i dalje ne rastežu
time ne uzrokuju bore.

Masirajte ručnikom

Za najbrže rezultate, masirajte
treba biti angažiran svaki dan. Bolje ujutro
ukupno, postupak u kojem je uključen frotir
ručnik. Mora se navlažiti biljnom infuzijom ili fiziološkom otopinom
rješenje. U ekstremnim slučajevima, možete se prijaviti samo cool
voda.

Infuzija ljekovitog bilja mora biti pripremljena navečer, najbolje
kalendula, kamilica i kadulja. Za proizvodnju soli
otopine, uzeti 1 žlicu morske soli i otopiti u 1
Topla prokuhana voda.

Nakon što je ručnik umočen u pripremljenu tekućinu,
stisnite ga i uzmite krajeve s dvije ruke. Pratite pluća
patnja lica i vrata. Za najbolji učinak možete se mijenjati
sol i biljna infuzija. Sol je lijepa jer uklanja višak
tekućine iz tijela i ima protuupalna svojstva. bilje
u bilo kojem obliku imaju blagotvoran učinak na kožu
Čovječe, potrebno je samo prvo osigurati da nisu
alergijska reakcija.

Masaža za lice za mršavljenje “Asahi”

Ova metoda masažne tehnologije izumljena je u Japanu. Japanke uvijek
izgledaju sjajno i vrlo je teško odrediti njihovu dob. ovo
postupak pomaže ne samo izgubiti težinu na lice i vratiti ga
konture, ali djeluje i kao limfna drenaža.

Masaža Asahi za mršavljenje lica


Asahi – vrsta masaže koja je karakteristična
ne uobičajeno milovanje, pljuskanje i gnječenje, već energično
trljanje pokreta dovoljno jakim
tlakom.

Provedite postupak samo stojeći ili ležeći
na držanje je glatko. Koža mora biti čista, bez ikakve
upale kako se masaža provodi u dovoljnoj mjeri
intenzivno.

Masaža lica za mršavljenje izvodi se s dva prsta: srednji i
indeks.

Potrebno je započeti s zaglađivanjem frontalnog dijela. Pritisak mora
budite dovoljno jaki, ali pazite da ne povrijedite kožu.
Zatim morate riješiti područje oko očiju. Kružni pokreti
zagrijte kožu 1-2 minute, a zatim izvedite
pritiska na područje oko očiju, krećući se iz unutrašnjosti oka na
hram. Iz hrama, počnite se spuštati do brade.

Rad kroz nazolabijalne nabore pritiska prst
na području oko usana, glatko se diže do očnih šupljina. dalje
morate udariti po obrazu, prema uhu.
Postupno se spuštajte i dovršite kretanje na zigomatičnom dijelu.
osoba. Idite na istraživanje cervikalne zone. Također dva prsta
izvršite intenzivne udarce od središta prema boku.
Završna masaža trebala bi milovati čelo, premještajući se iz središnje
dijelova obrva.

Borba protiv brade i yoga lica

Dvostruka brada uopće ne slika lice. Stoga za
uklanjanje je potrebno za izvođenje dodatnih vježbi. njihov
može se obaviti čak i za vrijeme ručka kao zagrijavanje.

Joga za lice


Kompleksna borba s drugom bradom je mnogo
učinkovitije i redovito radite sve za mjesec dana
Zaboravite na drugu bradu zauvijek!

Spustite glavu tako da brada dotakne rupicu
između ključne kosti. Iza tvog vrata, zaključaj ruke. Započnite
podignite glavu, a ruke moraju obavljati tu funkciju
otpor. Možete poduprijeti i bradu šakom, dok
čvrsto pritisnuvši glavu na sklopljenu ruku. Alternativno povucite
donje lice do ramena.

Još jedan jednostavan i učinkovit način pomoći ispraviti
volumen lica. Da biste to učinili, protegnite usne, kao da izgovara slovo “o”.
U isto vrijeme gotovo svi mišići lica se stežu. Učinite to
vježbajte 10-15 sekundi. Ponovite ovu vrstu joge
za lice treba biti 2-3 puta dnevno.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: