Masaža lica žlicama

Masaža lica žlicom je vrlo jednostavna, ali vrlo
Učinkovita metoda za održavanje vaše kože mladima. ružan
nema žena, postoje lijene žene. Uostalom, ako želite, u našem
vrijeme možete pronaći mnogo korisnih informacija o različitim metodama
očuvanje zdravlja, ljepote i mladosti. Mnogi od njih su vrlo
jednostavan, može se koristiti kod kuće i ne zahtijeva
značajno vrijeme i troškove. U ovu kategoriju možemo
slobodno nosite masažu lica žlicama.

Sadržaj

  • Što daje masažu lica žlicama
  • Što vam je potrebno za masažu
  • Kako masirati
  • Osnovni kompleks masaže
  • kontraindikacije
  • zaključak

Što daje masažu lica žlicama

Učinci na stanje kože:

Prednosti masažnih žlica


Redovita masaža žlicama je pomlađujuća masaža.
smanjuje bore u području čela, bore, vrećice, podočnjake
oči.

  • Utjecaj metala na stanice kože lica je takav da je lijep
    provodi toplinu ili hladnoću na živčane završetke
    stimulira ih i dovodi kožu na dobar ton
  • učinak je pojačan ako ga tako utrljate u kožu
    masirajte sve korisne tvari (biljna ulja,
    sirutka, vitaminski kompleksi, hidratizirajući i hranjivi
    tvari i tako dalje.)
  • fine bore, noge vrana oko očiju su izravnane,
    vreće ispod očiju nestaju, a dublje one zamjetno omekšavaju
    nazolabijalni nabori koji često čine lice vrlo tupim
    prikaz
  • kao rezultat nježnog pritiska, glačanja, kuckanja i
    gnječenje mišića lica postaje elastičnije, postoji odljev
    protok limfe, višak tekućine odlazi, a cirkulacija se poboljšava
    potkožnog tkiva. Sve to čini konture lica jasnijima (tako
    kao što se koža povlači), natečenost je uklonjena, a lice izgleda
    mlad i svjež.

Što vam je potrebno za masažu

Za masažu trebamo:

  • par žličica ili desertnih žlica
  • šalicu s hladnom vodom
  • šalica za toplu vodu
  • biljno ulje ili drugo ulje za koje je najprikladnije
    tip vaše kože, na primjer:
  • sezam, badem, ulje lješnjaka – za masnu
    koža
  • i maslina, breskva, marelica – za suho

Kremu za ulje možete zamijeniti.

Poželjno je da žlice budu srebrne, od srebra
je jak antioksidans. Ako ih nemate, nemojte
uznemirite se – obične čelične žlice, koje su sigurno
svatko ga ima, također savršeno pristaje.Željeno je da imate te žlice
prestali koristiti hranu, sve dok ste je uzeli
oni igraju ulogu alata za masažu – nakon svega, nitko nije otkazao higijenu.

Također, postupak će biti mnogo korisniji ako umjesto vode
će koristiti ukuse raznih ljekovitih biljaka,
odnosno vruće ili rashlađeno. U spremniku hladnoće
voda / bujon može dodati komade leda.

Kako masirati

Prije masaže obavezno dezinficirajte žlice,
obrišite ih alkoholnim ili alkoholnim maramicama. I koža lica
mora se očistiti.

Onda podmažemo lice uljem ili kremom tako da kada
držeći ga žlicom osigurava lako klizanje žlice,
i koža se ni na koji način nije pomicala i rastezala. drugo
mogućnost – nanijeti kremu na samu žlicu, a ako govorimo o nafti, onda
U nju možete umočiti žlicu.

Cijela masaža se svodi na jednostavan pritisak, tapkanje i
Hladi stranu žlice duž masažnih linija lica.

Linije za masažu lica


Najbolje vrijeme za masažu je
odmah nakon buđenja. Pola sata ujutro će proletjeti, i efekt
će biti za nekoliko dana.

Ovisno o željenom rezultatu, hladno
ili toplu žlicu, koja je, ako je potrebno, prije nanošenja
spustit ćemo lice u hladnu ili vruću vodu / vosak.
ako spustimo žlice u vruću vodu, treba nam nekoliko sekundi
pričekajte da se malo ohlade. Žlice ne bi trebale biti tople
vruće, inače ćemo nauditi sebi umjesto dobrom.

Tople žlice savršeno se nose s nasolabijalnim naborima,
bore na čelu, vrane noge, međutim, na njih se ne može primijeniti
oči, s izuzetkom rubova očiju, gdje je guska
šape.

Hladne žlice doprinose obnovi turgora kože, olakšavaju
iritacije, uklonite vrećice ispod očiju.

Osnovni kompleks masaže

U baznom kompleksu masaže, lako se drži u
kućnom okruženju možete uključiti sljedeće stavke.

Za uklanjanje nadutosti oko očiju.

Pričvrstite, lagano pritiskajući, ohlađenu žlicu na 5 točaka
oko u sljedećem redoslijedu:

  • iz vanjskog kuta donjeg kapka (gdje se obično formira
    nogama vrane),
  • do sredine donjeg kapka
  • do unutarnje točke donjeg kapka na nosu
  • do unutarnje točke gornjeg kapka na nosu,
  • do sredine gornjeg kapka
  • i opet u vanjski kut donjeg kapka.

Završavamo taj “zaobići” uklanjanjem limfe kroz limfnu liniju –
lagano kliziti žlicu iz vanjskog kuta donjeg kapka, dalje uzduž
uhu i vratu kljucne kosti i bokovima. Preporučljivo je to učiniti.
vježbajte 5-8 puta u isto vrijeme na oba oka, ali ako hoćete
više zgodno, raditi naizmjence sa svakim okom. Ako je u tijeku žlica
Masaža će se zagrijati, ohladiti, povremeno spustiti u
šalicu hladne vode.

Također, kako bi se uklonila natečenost, možete samo nekoliko puta.
nanesite hladnu žlicu na zatvorene oči, vrlo nježno
guranje prema dolje.

Uz guska stopala bit će toplo
žlice: stavite ih na mjesta vrana i
obavljaju lagana kružna kretanja, krećući se prema
hramovi. Radite barem 3-5 puta.

Vrane noge oko očiju


Topla žlica idealna je za područja za masažu
oko očiju.

Za izravnavanje nasolabijalne nabore
naoružavamo se toplim žlicama. Izvodimo ih izglađivanje
pokreti u dva glavna područja:

  • od krila nosa do obraza do sljepoočnica
  • od kutova usana do ušnih ušica.

Na tim linijama možete držati žlicu, dok crtate
male spirale.

Još jedan dobar prijem protiv nasolabijalnih nabora. Napušite obraze
tako da je područje nazolabijalnih nabora malo napeto, i
obavite lagano lupanje žlice na naborima prema gore i
natrag na Ovo prvo tapkanje se može obaviti toplo.
žlice, a zatim hladne. Zbog učinka temperaturnog kontrasta
će se povećati.

Glatke bore na čelu s toplim žlicama
provođenje kružnog ili “radijalnog” kretanja od nosa prema
prema središtu čela i prema sljepoočnicama.

Zategnite drugu bradu i napravite ovalno lice
jasnije, morate staviti pod toplu žlicu
brada i olovo u jednom od dva smjera:

  • od sredine brade do ruba brade
  • od sredine brade do bokova i gore

kontraindikacije

Ne preporučuje se masaža kašikom za kuperozu,
ENT bolesti, bolesti limfnog sustava, prisutnost
upale i oštećenja kože, kada se nalaze
krvnih žila blizu površine kože, u prisustvu velikog broja
paukove vene.

zaključak

Pokrivali smo najjednostavnije elemente masaže lica. U to
U isto vrijeme, kozmetičari preporučuju da se izvede masaža žlicom.
samo u licu, ali iu drugim dijelovima tijela (želudac, bokovi,
stražnjica). Međutim, da biste to učinili, sami se masirajte kod kuće
Uvjeti su mnogo teži.

Ukratko, važno je još jednom obratiti pozornost na sljedeće
naglašava:

  • žlice treba lagano kliziti po licu zbog kreme ili ulja,
    i koža se ne smije pomicati ili rastezati
  • Žlice trebaju strogo uzduž masažnih linija
  • Žlice ne bi smjele biti vruće.
  • Masažu treba obavljati svakodnevno ujutro od 5 do 15 minuta

I na kraju, “kratki vodič za početnike”: start!
Možete čitati, učiti hrpu različitih postupaka i tehnika, i jednostavno, i
ne stvarno, ali ne i najvažniju stvar – da stvarno izvedemo
barem jednu od odabranih metoda.

Ako vas je strah od žvakanja, možete izvršiti
cijeli kompleks masaže samo s hladnim žlicama. Ako je drugačiji
razloga ne možete dobiti masažu svaki dan, to učiniti
rjeđe, to je moguće navečer, ali glavno je da se radi o relativnom
po pravilnosti.

Prije početka masaže preporučujemo i pogledati
video upute

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Masaža lica žlicama

Masaža lica žlicom je vrlo jednostavna, ali vrlo
Učinkovita metoda za održavanje vaše kože mladima. ružan
nema žena, postoje lijene žene. Uostalom, ako želite, u našem
vrijeme možete pronaći mnogo korisnih informacija o različitim metodama
očuvanje zdravlja, ljepote i mladosti. Mnogi od njih su vrlo
jednostavan, može se koristiti kod kuće i ne zahtijeva
značajno vrijeme i troškove. U ovu kategoriju možemo
slobodno nosite masažu lica žlicama.

Sadržaj

  • Što daje masažu lica žlicama
  • Što vam je potrebno za masažu
  • Kako masirati
  • Osnovni kompleks masaže
  • kontraindikacije
  • zaključak

Što daje masažu lica žlicama

Učinci na stanje kože:

Prednosti masažnih žlica


Redovita masaža žlicama je pomlađujuća masaža.
smanjuje bore u području čela, bore, vrećice, podočnjake
oči.

  • Utjecaj metala na stanice kože lica je takav da je lijep
    provodi toplinu ili hladnoću na živčane završetke
    stimulira ih i dovodi kožu na dobar ton
  • učinak je pojačan ako ga tako utrljate u kožu
    masirajte sve korisne tvari (biljna ulja,
    sirutka, vitaminski kompleksi, hidratizirajući i hranjivi
    tvari i tako dalje.)
  • fine bore, noge vrana oko očiju su izravnane,
    vreće ispod očiju nestaju, a dublje one zamjetno omekšavaju
    nazolabijalni nabori koji često čine lice vrlo tupim
    prikaz
  • kao rezultat nježnog pritiska, glačanja, kuckanja i
    gnječenje mišića lica postaje elastičnije, postoji odljev
    protok limfe, višak tekućine odlazi, a cirkulacija se poboljšava
    potkožnog tkiva. Sve to čini konture lica jasnijima (tako
    kao što se koža povlači), natečenost je uklonjena, a lice izgleda
    mlad i svjež.

Što vam je potrebno za masažu

Za masažu trebamo:

  • par žličica ili desertnih žlica
  • šalicu s hladnom vodom
  • šalica za toplu vodu
  • biljno ulje ili drugo ulje za koje je najprikladnije
    tip vaše kože, na primjer:
  • sezam, badem, ulje lješnjaka – za masnu
    koža
  • i maslina, breskva, marelica – za suho

Kremu za ulje možete zamijeniti.

Poželjno je da žlice budu srebrne, od srebra
je jak antioksidans. Ako ih nemate, nemojte
uznemirite se – obične čelične žlice, koje su sigurno
svatko ga ima, također savršeno pristaje.Željeno je da imate te žlice
prestali koristiti hranu, sve dok ste je uzeli
oni igraju ulogu alata za masažu – nakon svega, nitko nije otkazao higijenu.

Također, postupak će biti mnogo korisniji ako umjesto vode
će koristiti ukuse raznih ljekovitih biljaka,
odnosno vruće ili rashlađeno. U spremniku hladnoće
voda / bujon može dodati komade leda.

Kako masirati

Prije masaže obavezno dezinficirajte žlice,
obrišite ih alkoholnim ili alkoholnim maramicama. I koža lica
mora se očistiti.

Onda podmažemo lice uljem ili kremom tako da kada
držeći ga žlicom osigurava lako klizanje žlice,
i koža se ni na koji način nije pomicala i rastezala. drugo
mogućnost – nanijeti kremu na samu žlicu, a ako govorimo o nafti, onda
U nju možete umočiti žlicu.

Cijela masaža se svodi na jednostavan pritisak, tapkanje i
Hladi stranu žlice duž masažnih linija lica.

Linije za masažu lica


Najbolje vrijeme za masažu je
odmah nakon buđenja. Pola sata ujutro će proletjeti, i efekt
će biti za nekoliko dana.

Ovisno o željenom rezultatu, hladno
ili toplu žlicu, koja je, ako je potrebno, prije nanošenja
spustit ćemo lice u hladnu ili vruću vodu / vosak.
ako spustimo žlice u vruću vodu, treba nam nekoliko sekundi
pričekajte da se malo ohlade. Žlice ne bi trebale biti tople
vruće, inače ćemo nauditi sebi umjesto dobrom.

Tople žlice savršeno se nose s nasolabijalnim naborima,
bore na čelu, vrane noge, međutim, na njih se ne može primijeniti
oči, s izuzetkom rubova očiju, gdje je guska
šape.

Hladne žlice doprinose obnovi turgora kože, olakšavaju
iritacije, uklonite vrećice ispod očiju.

Osnovni kompleks masaže

U baznom kompleksu masaže, lako se drži u
kućnom okruženju možete uključiti sljedeće stavke.

Za uklanjanje nadutosti oko očiju.

Pričvrstite, lagano pritiskajući, ohlađenu žlicu na 5 točaka
oko u sljedećem redoslijedu:

  • iz vanjskog kuta donjeg kapka (gdje se obično formira
    nogama vrane),
  • do sredine donjeg kapka
  • do unutarnje točke donjeg kapka na nosu
  • do unutarnje točke gornjeg kapka na nosu,
  • do sredine gornjeg kapka
  • i opet u vanjski kut donjeg kapka.

Završavamo taj “zaobići” uklanjanjem limfe kroz limfnu liniju –
lagano kliziti žlicu iz vanjskog kuta donjeg kapka, dalje uzduž
uhu i vratu kljucne kosti i bokovima. Preporučljivo je to učiniti.
vježbajte 5-8 puta u isto vrijeme na oba oka, ali ako hoćete
više zgodno, raditi naizmjence sa svakim okom. Ako je u tijeku žlica
Masaža će se zagrijati, ohladiti, povremeno spustiti u
šalicu hladne vode.

Također, kako bi se uklonila natečenost, možete samo nekoliko puta.
nanesite hladnu žlicu na zatvorene oči, vrlo nježno
guranje prema dolje.

Uz guska stopala bit će toplo
žlice: stavite ih na mjesta vrana i
obavljaju lagana kružna kretanja, krećući se prema
hramovi. Radite barem 3-5 puta.

Vrane noge oko očiju


Topla žlica idealna je za područja za masažu
oko očiju.

Za izravnavanje nasolabijalne nabore
naoružavamo se toplim žlicama. Izvodimo ih izglađivanje
pokreti u dva glavna područja:

  • od krila nosa do obraza do sljepoočnica
  • od kutova usana do ušnih ušica.

Na tim linijama možete držati žlicu, dok crtate
male spirale.

Još jedan dobar prijem protiv nasolabijalnih nabora. Napušite obraze
tako da je područje nazolabijalnih nabora malo napeto, i
obavite lagano lupanje žlice na naborima prema gore i
natrag na Ovo prvo tapkanje se može obaviti toplo.
žlice, a zatim hladne. Zbog učinka temperaturnog kontrasta
će se povećati.

Glatke bore na čelu s toplim žlicama
provođenje kružnog ili “radijalnog” kretanja od nosa prema
prema središtu čela i prema sljepoočnicama.

Zategnite drugu bradu i napravite ovalno lice
jasnije, morate staviti pod toplu žlicu
brada i olovo u jednom od dva smjera:

  • od sredine brade do ruba brade
  • od sredine brade do bokova i gore

kontraindikacije

Ne preporučuje se masaža kašikom za kuperozu,
ENT bolesti, bolesti limfnog sustava, prisutnost
upale i oštećenja kože, kada se nalaze
krvnih žila blizu površine kože, u prisustvu velikog broja
paukove vene.

zaključak

Pokrivali smo najjednostavnije elemente masaže lica. U to
U isto vrijeme, kozmetičari preporučuju da se izvede masaža žlicom.
samo u licu, ali iu drugim dijelovima tijela (želudac, bokovi,
stražnjica). Međutim, da biste to učinili, sami se masirajte kod kuće
Uvjeti su mnogo teži.

Ukratko, važno je još jednom obratiti pozornost na sljedeće
naglašava:

  • žlice treba lagano kliziti po licu zbog kreme ili ulja,
    i koža se ne smije pomicati ili rastezati
  • Žlice trebaju strogo uzduž masažnih linija
  • Žlice ne bi smjele biti vruće.
  • Masažu treba obavljati svakodnevno ujutro od 5 do 15 minuta

I na kraju, “kratki vodič za početnike”: start!
Možete čitati, učiti hrpu različitih postupaka i tehnika, i jednostavno, i
ne stvarno, ali ne i najvažniju stvar – da stvarno izvedemo
barem jednu od odabranih metoda.

Ako vas je strah od žvakanja, možete izvršiti
cijeli kompleks masaže samo s hladnim žlicama. Ako je drugačiji
razloga ne možete dobiti masažu svaki dan, to učiniti
rjeđe, to je moguće navečer, ali glavno je da se radi o relativnom
po pravilnosti.

Prije početka masaže preporučujemo i pogledati
video upute

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: