Masaža lica Tsogan Asahi

Asahi masaža lica je vrlo popularna među djevojkama i ženama.
svijetu i zaslužuje. Smatra se
limfna drenaža i zahvaća apsolutno sve dijelove lica.

Sadržaj

  • Pravila masaže
  • U kojim slučajevima ne možete učiniti masažu Asahi?
  • Tajna ove tehnike
  • Tehnika masaže i njezina primjena kod kuće

Pravila masaže

Masaža lica Asahi Tsogan, za razliku od Europe, jest
vrlo agresivni, tj. fizički i mehanički učinci
Ova tehnika na koži se smatra snažnom i bolnom.
Japanski masaža lica ne utječe samo na vanjske
nedostataka, ali i na unutarnjim. Uklanja bore i pozitivno
utječe na strukturu koja oblikuje lice i tkiva.

Masaža lica prema Asahi metodi


Zašto se ova tehnika zove Asahi, do sada
nije poznato. Sadašnje ime je ZOGAN-masaža, koja je prevedena
znači “pravljenje lica”.

U Japanu se ideal ljepote smatra besprijekornom vanjskom školjkom,
koja je istovremeno lijepa i iznutra.

Kod izvođenja postupka potrebno je to zapamtiti
pravila:

  1. Kožu treba oprati, obrisati i podmazati.
    posebno masažno eterično ulje. Uzima se isključivo na
    prirodna osnova.
  2. Pokret bi trebao biti što jači, ali ne
    treba uzrokovati bol.
  3. Na mjestu limfnih čvorova pritisak i snaga pokreta trebaju biti slabiji.
    Neophodno je provesti slabe udarce u smjeru u kojem
    nalaze se limfni čvorovi. Na licu i na vratu nalaze se u različitim
    upute.
  4. Japanski masažu lica obavljaju dva, a ponekad i tri.
    prstima.

U kojim slučajevima ne možete učiniti masažu Asahi?

Svaka masaža ima svoje prednosti i mane, i japansku masažu
Lica Asahija Zogana nisu iznimka. Razlozi zašto ova masaža
zabranjeno je izvođenje, koža, zarazna, onkološka
bolesti, bolesti gornjih dišnih putova, umor i slabost
zdravlja.

Kao što je gore spomenuto, postoji niz indikacija za masažu,
koji se također ne može zanemariti: želja za uklanjanjem vrećica
pod očima, bore, ojačati mišićni krug lica i ponovno stvoriti
“učinak mladih”.

Tajna ove tehnike

Posebna značajka ove tehnike je u tome što ona nije
pojavljuje se samo lagano pritiskanje i milovanje kože lica, ali također
stvoreni su određeni impulsi koji utječu na tzv
“točke ljepote”. Kao rezultat toga, razni
nesavršenosti kože lica, bora ili viška masnih naslaga.

Japanska masaža lica Asahija


Japanski masaža može biti učinjeno u bilo kojem položaju – sjedi, stoji
ili ležeći. Međutim, položaj bi trebao biti savršen
čak.

Japanska masaža lica podijeljena je u 2 vrste:

  1. Duboka masaža. Pomoću manualne terapije to utječe
    na dubokim mišićima lica. Omogućuje im da se opuste, podižu
    ton, širi krvne žile.
  2. Limfna masaža. Omogućuje uklanjanje toksina iz tkiva i mišića.
    i viška vode, tonizira kožu.

Tehnika masaže i njezina primjena kod kuće

Ako nema vremena za posjet salonu procedure, onda je ova masaža
može se obaviti kod kuće. To može nadvladati svaku ženu.
Tehnika koja vam omogućuje da sami učinite ovu masažu,
sastoji se od 12 vježbi, ponavljanih 3 puta i konačnih
manipulacija. Svaku vježbu treba dovršiti laganim pritiskanjem
nekoliko sekundi na dijelu lica koji se drži
vježba. Koraci masaže su sljedeći:

  1. Početna faza. Dva prsta stavljena na središte čela i vrlo lagana
    gurati ih dolje u hram iu drugom smjeru. Onda s
    s malo više pritiska prolazimo prstima po vratu i podižemo ga
    ključne kosti.
  2. Izravnavanje čela. Četke su ležale okomito na čelu i tri
    prstima fiksno pritiskanje oko 3 sekunde. Nakon okretanja
    četke na 90 ° s potiskivanjem pomicanjem prstiju prema sljepoočnicama i sljepoočnicama.
    Smanjite silu pritiska, gurnite prste u uši, a zatim ponovno
    jačajući pritisak, krećemo se u ključnu kost.
  3. Područje oko. Iz vanjskog kuta oka s prstima gotovo
    neprimjetan pritisak na unutarnji kut. Zatim pokret
    pomiče se na područje ispod obrva i gornjeg kapka, a zatim se spušta
    na sljepoočnice, dok je pritiskanje fiksno 2-3 sekunde. Onda lako
    držite na strani vrata i ponovno fiksirajte pritisak na uho
    nekoliko sekundi, nakon što smanjimo silu prešanja, prelazimo na klavikule.
    Uz pomoć tih manipulacija možete se riješiti bora, oteklina i
    vrećice.
  4. Masirajte oko usta. Glatko kretanje od središta brade
    održava se kroz uglove usana laganim dodirom i fiksirana
    nazolabijalno nabor. Povećanjem malog pritiska zadržavamo par
    sekundi. Nakon toga, blago slabeći pritisak, provedite na pregradi
    nosu, a zatim se prsti drastično uklanjaju i ponovno fiksiraju u sredini
    brada gore Ova manipulacija ne pomiče vrat i
    ključna kost. Takva obuka pomaže podići kutove usana i ojačati
    mišiće oko njih.
  5. Masaža nosa. Prsti masiraju doline krila s određenom snagom
    nos, a zatim glatko idite na nos, a zatim na jagodice
    pomaknite se prema sredini obraza. Ova vježba oblikuje nos i
    izglađuje nazolabijalne nabore.
  6. Prilagodite oblik lica. Stavljamo ruke na takav način
    dlanovi su ležali na obrazima, a prsti bi trebali biti dolje i
    pokrijte donju čeljust, a palac treba biti savijen
    90 ° prema vratu. Jaki pritisak prsta na lice, istiskivanje
    tkiva nepotrebne limfe, krećući se prema ušima, dok dodiruju
    viski. Donosimo prste u uši, a zatim dovršavamo akciju
    collarbones.
  7. Cik-cak na obrazima. Donja čeljust fiksirana je jednom rukom i
    Prsti druge ruke nalaze se u udubljenjima uglova nosa, fiksirajući
    pokret za par sekundi. Zatim pomičite prste po jagodicama, idite na
    mišić za žvakanje. Nakon toga, krećući se do ušiju i fiksirajući pritisak, vodimo
    prstima u ključnu kost. Zahvaljujući tom pokretu dolazi do ekstra limfe,
    obrazi su podignuti, a jagodice naglašene.
  8. Dizanje lica Kretanje se izvodi od jagodica do uglova očiju,
    nakon što se prsti pomaknu po poznatom putu i fiksiraju pritisak
    collarbones. Ove manipulacije jačaju lice i glatko
    nazolabijalno nabor.
  9. Podizanje lica uz pomoć osteopatskih manipulacija. ruke
    spojiti na razini prsa, dlanovi se kreću za 90 ° u odnosu na
    podlaktica. Pritiskom na bradu, pomičući ruke prema čeljusti,
    i onda na krilima nosa. Nakon toga, masiranje obraza, dovest će ruke do njih
    hramovima, a zatim duž poznate putanje, završavajući pritiskom
    collarbones. Vježba zateže obraze i jača mišiće lica.
  10. Izravnavanje kože oko usta. Prsti napreduju
    nasolabijalni nabor na vrhovima usta, nakon fiksiranja prešanja
    napredovati do ušiju i ponovno se spuštati do klavikula. Ova vježba
    uklanja višak limfe i sprječava nastanak bora u nazolabijalu
    gužvanja.
  11. Sharpei učinak. Aktivno masira obraze na limfnim čvorovima,
    spuštamo se do vrata, a zatim opet u kljucnu kost. Takva vježba
    zateže mišiće lica i podiže obraze.
  12. Područje čeljusti. Od sredine brade s jakim pritiskom
    pomičete prste prema kutovima usana, a onda se kretanje pomiče
    krila nosa, a pritisak je fiksiran blizu nosnica. Nakon prstiju
    promicati gore i provoditi na uglovima očiju, a zatim voditi vaše prste
    sljepoočnice, ponovno fiksirajući tisak na nekoliko sekundi. Zatim prstima
    pomicanje u uho, fiksni pritisak. Nadalje, smanjenje snage na vratu
    dovesti do ključne kosti. Takve manipulacije glatke nazolabijalne.
    nabori, toniraju i oblikuju obrise lica.
  13. Završna faza. S vrhovima prstiju intenzivno masirajte čelo.
    ravna i cik-cak kretanja ovim redoslijedom:
    gore, dolje, desno, lijevo. Zaključujemo poznatim pokretom
    collarbones.

Općenito, masaža uklanja gotovo sve nedostatke lica. to
pomaže ukloniti višak limfe iz tkiva, eliminirati akne i
druge nepravilnosti kože. Osim toga, ako želite napraviti lice
tanja, onda je takva masaža idealna.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: