Kako se radi masaža lica i što je korist od nje to?

Postupak masaže lica je neporeciv. Nakon masaže
raspoloženje se poboljšava i povećava protok snage i energije.
Postoje mnoge vrste i metode masaže. To se može učiniti
kod kuće iu kozmetičkom salonu ili medicinskom centru.

Sadržaj

  • Masaža lica
  • Učestalost postupka
  • Masaža lica kod kuće

Masaža lica

Masaža lica, prednosti i štete o kojima se raspravlja u nastavku – jedan
najčešćih postupaka za njegu kože.
To je vrsta gimnastike za mišiće. Masaža lica je također nadopunjena.
masaža vrata i dekoltea. Ovo je najbolji način za borbu protiv uvenuća.
kože. Ovo je prilika da osjetimo sklad. Na licu
mnoge biološki aktivne točke odgovorne za rad organa
i tjelesni sustavi, mehanički učinak na njih dovodi
poboljšati rad cijelog organizma.

Masaža lica


Pravilna masaža lica i vrata poboljšava mikrocirkulaciju
krvna i limfna drenaža, koja pomaže ublažavanju edema; povećava
zasićenje tkiva kisikom, pojačavajući njihovu prehranu.

Prednosti masažnih tretmana, koje će nakon toga biti vidljive
nekoliko sesija:

  • poboljšava ten povećavajući dotok krvi u kožu
    osoba;
  • metabolizam se normalizira;
  • koža postaje zdrava i lijepa;
  • postaje manje različite bore, uključujući bore lica;
  • bubuljice i pigmentne mrlje nestaju;
  • opće stanje kože postaje bolje, nestaje
    natečenost.

Šteta od masažnih tretmana također je pronađena, ali vrlo rijetko: na
kod jako osjetljive kože mogu se pojaviti hematomi i vaskularne
neto.

Kontraindikacija za takav postupak: kršenje
cjelovitost kože lica i vrata, onkološka
bolesti, poremećaji štitnjače.

Učestalost postupka

Indikacije i kontraindikacije za masažu ovise o vrsti vašeg
kožu, vašu dob, doba godine i na kraju rezultat,
što je potrebno postići.

Do 25-27 godina masaža lica potrebna je samo u slučaju kože
Lica su vrlo masna i porozna, a također i akne u fazi
remisija.

Od 28 do 40 godina započinju fiziološke faze starenja,
masaža je potrebna u profilaktičke svrhe: usporavanje starenja kože,
podrška tonusa mišića lica, vrata i dekoltea.

Nakon 40 godina, klasična masaža lica je prvi način borbe.
s bora, poboljšati izgled i opće stanje tijela.
Primijenimo se i na žene i na muškarce.

U kozmetičkim salonima profesionalno masirajte lice,
tečajevi. Tečaj se sastoji od najmanje deset sjednica. postupak
obaviti dva puta tjedno, kad god je to moguće istih dana u tjednu
i jedno vrijeme. U godini morate proći dva tečaja masaže. tada
rezultat će biti vidljiviji i trajat će što je duže moguće
vrijeme.

Danas postoje tri glavne vrste masaže:

  1. Kozmetički (klasični). To je masaža kliznih pokreta
    trljanje i milovanje. Ovaj postupak se izvodi s jastučićima.
    prstima na koži koja je prethodno premazana vrhnjem ili
    kozmetičko ulje. Ova vrsta pomaže u rješavanju stresa. koža
    nakon takvog postupka izgleda ljepše i elastičnije. Ovaj pogled
    Masaža prikladna za sve uzraste. Vrijeme postupka u salonu –
    30-40 minuta, broj tečajeva – 10-15.
  2. Plastična (skulpturalna) masaža je alternativa
    plastična kirurgija. Stvara nove oblike i obrise lica i vrata.
    snažnim, ritmičkim, pritisnim pokretima. Svi su masirani
    problematična područja. Ova vrsta masaže pokazuje i ženama i muškarcima
    muškaraca u dobi od 35-40 godina. Jedna sesija – 20-30 minuta, tečaj –
    15-25 sjednica.
  3. Masaža masaža (masaža Jacquetom). Ovaj se postupak sastoji od
    ugađanje, vibracije i udarci. Uglavnom se proizvodi talk
    u medicinske svrhe, za liječenje akni. Tinejdžerska dob
    30-35 godina s problematičnom kožom. Sjednica – 20 minuta. Što je koža tanja,
    manje sjednice. Tečaj – 10 postupaka, ponovite nakon 3 mjeseca.
    Različite vrste kineske i japanske masaže također su napravljene
    pomoću ugađanja i mehaničkih učinaka na kožu lica i vrata.

Masaža lica kod kuće

Možete učiniti masažu lica kod kuće, glavna stvar – ne zaboravite
neka pravila koja će dugo doprinijeti
očuvanje zdravlja mladih i kože.

Masaža kod kuće


Masaža može preobraziti žensko lice u kratko
bez bolova i financijskih gubitaka.

Obično se postupak kod kuće obavlja u večernjim satima prije pola sata prije spavanja.
To će biti kozmetička masaža. Prije njega se mora pripremiti
kože. Za to možete koristiti i vlaženje i čišćenje
znači, i samo operite lice vodom. U nekim slučajevima
zahtijeva dubinsko čišćenje kože kožom ili gelom. tada
Potrebno je navlažiti kožu ruku, ali da se ne skliznu. sebe
Lice također može biti prekriveno masažnom bazom. Postupak
vrhovima prstiju, dok je malo pritiska
kože. Morate se pomaknuti iz središta lica prema periferiji i
završiti u području limfnih čvorova.

Morate početi s stroking i igrati pokreta iz sredine
bradom, uz rub brade do ušne školjke. Prvo željezo,
i onda samo dodirnite prste po stolu. Svi uključeni
prstima osim velike. Pokret bez napora bez jake napetosti
kože. Dalje od ugla usta do donjeg dijela ušne školjke, prvo cjelinu
rukom milovati, a zatim tapkati s četiri prsta. masaža
obraz i nos su napravljeni prema hramu i vrhu ušne školjke.

Oči se lako masiraju izvana prema unutra.
donji kapak, natrag na gornji, možete lagano uštipnuti
kapak kako bi se spriječilo istezanje. Pokret će biti samo
slavine. Nos se masira na leđima od gornjeg ruba do
dna, krila nosa – od vrha do dna s dva prsta: palac i
indeks. Čelo se masira na isti način – od središta do hramova.
Postupno povećava pritisak prsta, prvo učinjeno
pomicanjem pokreta, zatim lupkanjem s četiri prsta.

Sesija kod kuće ne traje više od deset minuta. može
odaberite za sebe neke pokrete i izmjenite ih. Trebate se sjetiti
da je područje oko očiju najosjetljivije
Neophodno je masirati s velikom pažnjom kako ne bi
štete. Kada masirate lice, ne zaboravite na područje vrata i
dekoltea. Glatko područje vrata i prsa od dna prema vrhu.
palac i kažiprst.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: