Kako napraviti pomlađujuću masažu lica?

Za svaku ženu korisna masaža lica protiv starenja. u
neke vještine i redovite izvedbe, on je u stanju stvoriti
čuda. U bilo kojoj dobi izgleda dobro uređena dama
atraktivna.

Mnoge žene žele izgledati mladi što je duže moguće. Daleko
ne svatko ima želju provesti tijek injekcija ili izdržati
plastična kirurgija. No, mnogi drugi su već razvijeni.
nježnijim postupcima koji pomažu očuvanju mladih i
ljepota. Na primjer, pomlađivanje masaže lica u kombinaciji s
lagana sredstva za brigu mogu činiti čuda. masaža
oprema postoji u mnogo različitih opcija – možete
popis masaža klasični, francuski, japanski i tako
o.

Sadržaj

  • Kako izvesti klasičnu masažu lica?
  • Kako se izvodi japanska masaža?
  • Francuska masaža
  • Kako napraviti masažu lica kod kuće?

Kako izvesti klasičnu masažu lica?

Klasična metoda se smatra najčešće korištenom
djelotvorno se nositi s promjenama u vanjskom smislu
vrsta.

To je lako naučiti.

Prije masaže, trebate ukloniti šminku i držati
čišćenje kože odgovarajućim tonikom ili gelom. može
također koristite proizvod s blagim efektom pilinga.
Nakon toga na lice se nanosi masažna baza.

Masaža za pomlađivanje


Za početak pomlađivanja masaže lica čišćenjem
kože, sredstva za uklanjanje šminke i laganog čišćenja.

Potrebno je početi s masažom laganim tapkanjem, milovanjem
pokretima, vršite sve manipulacije vršcima prstiju. ponoviti
nekoliko faza i prijeđite na sljedeći
korak:

  1. Prstima vršite kružne pokrete iz uglova usana.
    u vanjski kut svakog oka. Zatim ponovite sve obrnuto
    smjer.
  2. Izvedite kružne pokrete od središta čela prema sljepoočnicama i obrnuto.
    smjer.
  3. Zatim vršite milovanje lica prstima, dok
    pritisnite i potrebno je uložiti malo truda. Kretanje se provodi
    preko lica, od vrha do dna.
  4. Baš kao iu prethodnom slučaju, utrljajte kožu
    osoba.
  5. Izvedite niz čestih jastučića za točenje.
    Prsti na cijeloj površini kože lica, a zatim duž vrata, posebni su
    obraćajući pozornost na područje ispod brade, iza ušiju.

Kako se izvodi japanska masaža?

Ako želite napraviti pomlađivanje masaža lica kod kuće
istodobno postižu ne samo dobre rezultate, nego i
Spasite ih, preporuča se obratiti pažnju na japanski način.
Ova tehnika masaže temelji se na izvedbi točke
štrajkova, a ne samo točnost, nego i točna
slijedeći pravila i usvojeni slijed tehnika. Nije vrijedno toga
samostalno eksperimentirati bez točnog znanja i vještina
ovo područje – svaka točka na licu ima izvjesnu
aktivnosti, i nema potrebe da ih sve stimulira.

Japanska masaža


Japanski pomlađivanje masaža lica djeluje na više
dubokih struktura, i stoga vam omogućuje da očekujete i mnogo više
izražen učinak.

Prije izvođenja pomlađujuće masaže lica, površina
koža treba zagrijati. Upotrijebite tople ruke kako biste ga nježno istrljali.
crvenilo, a zatim nastavite s tehnikama masaže. Svako od njih treba
ponovite 35-37 puta:

  1. Otvorite dlanove ušima tako da vam prsti
    dotaknuo mu je glavu. Izvedite lagane, ali opipljive točke.
    udara u okcipitalno područje.
  2. Uz pomoć palca ili kažiprsta nježno
    lupnite po točkama iznad režnjeva ušiju.
  3. Da biste izveli sljedeću tehniku, morate koristiti samo jednu.
    ruku. Stavite kažiprst na mjesto između
    Srednje i velike obrve nametnu aktivnim točkama to
    nalaze se u unutarnjim kutovima očiju. Onda učinite mekom,
    glatko kretanje, kreće se spiralno prema vanjskim kutovima.
  4. Da biste dovršili sesiju pomlađivanja, trebate biti: dlan
    pričvrstite za sljepoočnice, prste položene na vrh glave,
    obavite nježno tapkanje i milovanje vlasišta.

Nekoliko sjednica ove masaže može pomladiti kožu lica,
ako ne za 10 godina, ali još uvijek prilično vidljiv. U tijeku
mišići lica su ojačani, koža je zategnutija, manipulacije
pozitivno utječe na stanje kose. U ovoj izvedbi, za razliku
od klasičnog, utjecaj ne utječe samo na površinu
ali i dublje slojeve. Rezultat stoga neće biti
samo još istaknutije, ali će trajati još duže. Što duže
primijeniti takvu masažu, što je vidljivo zategnutija kontura lica,
smanjena problematična nabora, oponašanje bora, koža očiju
stječe bivšu elastičnost.

Francuska masaža

Francuska masaža lica protiv starenja je limfna drenaža
tehnologija. Njegovom primjenom, oval lica je znatno zategnut,
uklanja se oticanje, višak tekućine se uklanja iz tkiva,
povećava elastičnost i čvrstoću kože. Učinak protiv starenja
pomaže izgledati deset puta bolje nego prije, a ne
zahtijevat će velike financijske troškove. Ova metoda ima ideju
je djelovanje na limfne
i masno tkivo i ne utječu na mišiće i cirkulaciju krvi
plovila.

Važno je napomenuti da će biti potrebno svladati francuski način
neko znanje, kao i određeni talent. Učite ga pogrešno
lako kao što se čini. Ovaj postupak pomlađivanja
u sobama za masažu, ali kod kuće ispred
ogledalo ne može dobiti efekt koji želite
brojati.

Postoje i druge vrste masaža protiv starenja, na primjer
poznata Asahi masaža, kao i razne anti-aging
postupci za peckanje, gnječenje,
vibrirajući pokreti. Možete podnijeti zahtjev za slične usluge u
soba za masažu ili pokušajte svladati najčešće
manipulacije za samopodmlađivanje
postupci.

Francuska masaža


Kod izvođenja takvog postupka kod kuće potrebno je
slijedite neka pravila.

Kako napraviti masažu lica kod kuće?

Nezavisno možete izvoditi takve vrste masaže kao japanski
klasična, Asahi tehnika. Vrlo korisno u procesu učenja
koristite ogledalo – ne možete samo kontrolirati
vlastite akcije, ali i da ih usporedite s onima opisanim u
upute. Uz dužnu pažnju, možete svladati sve
potrebne akcije i brzo će vas pronaći mlađe 10 godina
lice.

Prije sjednice trebate se što više opustiti.
mišiće lica. Očistite kožu, ojačajte je
kosu tako da ne ometa vaše postupke.

Pokušajte razmišljati o lijepim stvarima. Bolje za vrijeme masaže
osigurajte sebi potpuni mir – nitko vas ne bi trebao ometati ili
zbunjujuće. Najbolje vrijeme – prije odlaska u krevet: pomlađivanje
Učinak će se dodatno fiksirati zbog ostatka mišića i kože.

Kada je postupak završen, zatvorite oči i opustite se.
Pokušajte disati duboko i ravnomjerno – to će vas opustiti.
dobro i donijeti dubok, dubok san, najbolji pomagač u redu
dovršiti učinke protiv starenja.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: