Hrana i navike koje prijevremeno uzrokuju bore

Svi znaju da su bore posljedica starenja. nedavno
Studija je pokazala da se oni ne pojavljuju samo zbog toga. Oni jesu
stvorite linije – takozvane “utore” na koži, koje su često
svi se pojavljuju na licu. Neke namirnice i štetne
navike također mogu uzrokovati prerane bore,
što može biti prava noćna mora za neke žene.

Hrana i navike koje uzrokuju bore


Bore se doista pojavljuju zbog starenja. Ali nije
počinje kada živimo do određene dobi. Mi jesmo
također možemo biti stari prije vremena i vrijedi pokušati
izbjeći. Imajte na umu činjenicu da s godinama podjela
stanice usporavaju, a mi gubimo prirodnu elastičnost kože,
količina vodika i vlage u njoj se smanjuje, i kao rezultat toga
nastaju bore.

Sadržaj

  • Vrste bora
  • Koje navike uzrokuju bore?
  • Proizvodi koji uzrokuju bore

Vrste bora

Bore su podijeljene u tri skupine prema njihovoj
podrijetlo, izgled i dubina:

  • Gravitacijske bore. One su uzrokovane silom koja djeluje
    Iz te snage počne se objesiti. nivo
    otpornost ovisi o genima osobe i njegovom tipu kože, i
    i način na koji brine o svom zdravlju. Jedan od najvažnijih
    Zajednička mjesta za gravitacijske bore su uglovi usta. kada
    oni se pojavljuju, usne se protežu.

Koje navike uzrokuju bore?

Osim utjecaja prirodnog tijeka vremena, koža može
utjecati na druge čimbenike. Kod nekih ljudi bore mogu
razvijaju se ranije od ostalih. Razlog? Loše navike. K
To uključuje:

  • Alkoholna pića. Na primjer: osoba koja hoće
    piti alkohol dnevno ili vikendom, smanjiti
    dvije godine normalan život njihove kože.
  • Stalni sjedeći način života. Dokazano je da odsutnost
    tjedno vježbanje će izazvati bore.
  • Nesanica. Spavanje potiče proizvodnju hormona koji pomaže
    oporavak kolagena, a njegovo odsustvo će uzrokovati preuranjenost
    starenje dermisa.
  • Previše dugo ostaje na suncu. Ako puno potrošiš
    vrijeme sunčanja na suncu može stvoriti i bore
    brzo. Izravne sunčeve zrake su također štetne.
    povećati vjerojatnost razvoja raka kože.
  • Pušenje je vrlo loša navika iz više razloga. gdje
    bore zaražene nikotinom, koža nema sposobnost “disanja”.
    Osim toga, svaka inhalacija dima cigarete proizvodi više bora.
    oko usta, a posebno na gornjoj usni.
  • Stres. Odgovor kože na stres sličan je nesanici. kada
    osoba je nervozna, lice je staro, pojavljuju se bore,
    sijeda kosa i alopecija.
  • Preskakanje doručka. Vrlo česta pogreška u sustavu
    moderno društvo – puno ljudi ne jede ništa za doručak
    razni razlozi: jer nemaju vremena ili su samo
    opći doručak. I prvi unos hrane je najveći
    važna. A još bolje ako je korisna i uravnotežena.

  • Loš stav ljudi, što povećava neprijateljstvo i prijekore
    u vezi vas. Time se stimulira aktivnost živčanog sustava i
    To utječe na snagu sna koja narušava izgled.
  • Slatkiši. Hrana bogata šećerom nije samo uzrok
    debljanje i pretilost, ali mogu uzrokovati
    dijabetes i bore.
  • Bolest. Neki zdravstveni problemi mogu uzrokovati
    preuranjene bore. Također se može pojaviti i zbog strane
    djelovanje lijekova ili razvoj same bolesti. Ponekad uštedi
    ravnoteža u tijelu je izuzetno teška.
  • Iznenadni gubitak težine. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu i brzo
    mršaviti, dobiti ne samo promjene u tjelesnoj težini. Oni također mogu
    ostariti kroz njezin gubitak. Bore se formiraju kroz potkožne masnoće,
    koje daju koži glatko lice, ali kad nestaju, bore
    postaju vrlo vidljivi.

Proizvodi koji uzrokuju bore

Najveći neprijatelj mlade i lijepe kože je šećer. Ali plati
pozornost: to nisu samo deserti, slatkiši, slatkiši ili vino. Tako je
može biti svaka hrana koja stimulira reakciju
ugljikohidrata, proteina i masti pri visokoj temperaturi.

Izbjegavajte dimljeno meso, prženu hranu poput ribe i čipsa, i
smanjite količinu hrane kuhane na visokim temperaturama (uvijek
koristiti nisku ili srednju temperaturu, čak i ako traje
duže). Nemojte piti previše tekućine tijekom obroka.

Postoji mnogo voća i povrća koje mogu zamijeniti šećer i
pomoći eliminirati slobodne radikale. Ovi proizvodi su također obogaćivanje
antioksidansi, oni su također vrlo ukusni i ne uzrokuju
viška masnoće. Dodavanjem ovih namirnica u vašu prehranu smanjite
rizik od prijevremenih bora. Takva hrana će vam pomoći
učinite da vaše lice izgleda bolje i osjećat ćete se mlađe
mnogo godina.

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: