Glavne vrste i varijacije anticelulita masaža

Celulitne naslage su glavni neprijatelj tjelesne ljepote. milijuni
žene, kao i mnogi muškarci,
san da biste dobili osloboditi od mrzili “narančine kore” i naći
glatka i lijepa koža. Borba protiv celulita je izuzetno teška.
Međutim, s pravim integriranim pristupom, još je uvijek moguće. trebati
vježbajte zdravu prehranu, bavite se sportom, vodite zdravo
i primjenjuju različite vrste anticelulitne masaže, i
druge korisne postupke.

Glavni uzroci celulitisa su oslabljena limfna drenaža i
cirkulaciju krvi u potkožnim slojevima masti. To je razlog zašto za njega
tretmani primjenjuju različite tehnike i tehnike masaže.

Poboljšava se redovita masaža protiv celulita
prokrvljenost tkiva, smanjenje neželjenih naslaga masti,
normalizirati prehranu stanica.

Međutim, nemojte očekivati ​​trenutne rezultate, učinak postupaka
ne pojavljuje se odmah. Tek nakon 12-15 sjednica volumena tijela
smanjuje se, koža se zaglađuje i steže. A ponekad može
zahtijevaju i 2-3 tečaja. Sve ovisi o stanju kože
tijela kao cjeline, kao i odabrane vrste masaže. Razmotrit će
Glavne vrste anticelulitne masaže su detaljnije.

Sadržaj

  • Ručna i aparaturna masaža protiv celulita
  • Vakuumska (konzervirana) anticelulitna masaža
  • Anticelulitna masaža medom
  • Tehnologija limfne drenaže protiv celulita
  • Tajlandska masaža protiv celulita

Ručna i aparaturna masaža protiv celulita

Ručna (ručna, klasična, opća) masaža je najjednostavnija,
ali s njom vrlo učinkovit način da se riješite celulita.
Izvodi se lokalno – na mjestima gdje je celulit izražen.
Klasična masaža preporučuje se svakodnevno za 20-30
minuta, koristeći osnovne tehnike – zgrabi, udarce, ugađanje,
pritiskom, tapkanjem, itd. U isto vrijeme morate slijediti
tako da pokreti nisu jako jaki, tako da i modrice i
modrica.

Vrste anticelulitne masaže


Nakon 14-15 sjednica, morate napraviti dvotjedni
pauzu, jer su prečesti postupci veliki
opterećenje cirkulacijskog i srčanog sustava tijela. za vrijeme
Masaža treba koristiti posebne alate – ulja, gelove
i kreme koje poboljšavaju učinak masaže. Međutim, to moramo zapamtiti
Ta sredstva mogu sadržavati komponente
može izazvati alergijsku reakciju. Stoga, test za
osjetljivost je obavezna priprema za klasiku
ručna masaža.

Klasična ručna masaža također je terapijska.
postupak koji poboljšava cjelokupno stanje kože i
Tijelo. Morate početi masirati sporim tempom, ubrzavajući
postupno. Svi pokreti s ručnom masažom trebaju biti usmjereni
odozdo prema gore iu dijelovima tijela također: noge, bedra, stražnjica, leđa,
vrat, trbuh, ruke. Trljajte trbuh vrlo pažljivo: milovati
treba biti lagana, glatka i trčanje u smjeru kazaljke na satu.

Poplitealni nabori, unutarnja bedra, okolopahovaja
Područje i prepone ni u kojem slučaju ne mogu se masirati!

Anticelulitni aparat za masažu također je vrlo učinkovit
je potražnja u kozmetičkim salonima. Ovaj pogled
masaža može pomoći riješiti se celulita čak iu zanemarenim
faze pomoću različitih hardverskih metoda: vakuum,
preša, električna struja, vibracija, temperatura,
ultrazvučne masaže. Postupak je vrlo energičan, ponekad
bolan, ali rezultat je vrijedan toga.

Aparat za masažu protiv celulita omogućuje vam simulaciju
obliku, učinkovito sagorijeva masnoće, poboljšava stanje kože, uklanja
toksina, troska, višak tekućine iz tijela, a također je
Velika alternativa liposukciji. Postizanje održivosti
rezultat je potrebno provesti tijekom 15-20 postupaka za 2-3 sesije
tjedno.

Međutim, za ove vrste liječenja celulita ima dovoljno
veliki popis kontraindikacija:

  • endokrini poremećaj;
  • zarazne bolesti;
  • epilepsije;
  • trudnoća;
  • bolesti kože;
  • proširene vene;
  • maligni tumori;
  • poremećaji cirkulacije;
  • nedavne operacije ili ozljede.

Vakuumska (konzervirana) anticelulitna masaža

Za ovu vrstu masaže koristite silikon
jar, tako da je njegovo drugo ime konzervirani celulit
masaža. Metoda tretmana vakuumskog celulita temelji se na
refleksija: vakuum koji nastaje u banci iritira receptore kože,
što dovodi do crvenila kože i naleta krvi na ovo područje.
Stoga, trajanje sesije ne smije biti dulje od 15-20 minuta
vakuumski učinak će dovesti do rupture krvnih žila.

Tijekom postupka, problematična područja se podmazuju masažnom kremom ili
ulje, zatim se na kožu dovede silikonska posuda, koja
“Drži se” tijela, stvarajući učinak vakuuma. banka
kreće se kružnim pokretima po problematičnom području, stalno
držanje tijela. Nakon postupka morate pokriti pokrivač i
leći malo, onda se istuširaj i podmaži svoje tijelo s mlijekom
eterična ulja citrusa.

Vakuumska metoda poboljšava tonus i elastičnost mišića.
masira područja, a također povećava brzinu njihovog smanjenja i
otpornost na ekstremne temperature. Stoga, vakuum masaža od
celulit se savršeno uklapa s kupkama u sobi, saunama, kao i
plivanje i fitness. Potreba za parom ili bazenom
najmanje 1 put tjedno, kako bi se kombinirala vakuumska masaža
što je više moguće toksina i šljake iz tijela kroz kožu.

Kupiranje anticelulitne masaže


Masažne linije za vakuumsku masažu

Anticelulitna masaža medom

Poboljšati stanje kože, boriti se protiv celulita
sedimentima, med se koristi za uklanjanje toksina
anticelulitna masaža s raznim ljekovitim ekstraktima
biljke ili druga sredstva. Tehnika meda
masaža protiv celulita odnosi se na raznolikost
refleksna terapija, a to je zagrijavanje problema
dijelove tijela. Soli i višak se uklanjaju kroz kožu masiranih zona.
masnoće.

Sama tehnika uključuje nanošenje 1-2 čajne žličice na dlanove.
žlice tekućine, ne meda i pljeskanje ruku
područja koja su zahvaćena celulitom, sve dok smjesa nije potpuno
ne apsorbira se u kožu. Med, koji prodire duboko u kožu, dramatično se poboljšava
cirkulaciju krvi i poboljšava prehranu u tkivima, ispod mišića i
unutarnjih organa i također apsorbira toksine.

Anticelulitna masaža medom čisti duboke slojeve kože,
poravnati ih i spaliti kapsule masnih stanica, miješajući ih
sadržaj intersticijalne tekućine koji je prikazan
zajedno s drugim štetnim troskom. Nakon primjene
koža tehnologije meda na problematičnim područjima postaje elastična,
svilenkasta, podatna, sva potkožna pečata izglađena,
mišići dobivaju ton.

Tehnologija limfne drenaže protiv celulita

Često zajedno s anti-celulitom primjenjuju limfnu drenažu
masaža, koja ima za cilj aktiviranje limfe i protok krvi. limfa
zove se izvanstanična tekućina u tijelu, vrlo 80% vode.
Sve štetne tvari izlučuju se kroz limfu, ali iz različitih razloga
Nastaje stagnacija tkiva limfe, što rezultira stvaranjem
celulit, a višak tekućine se ne izlučuje iz tijela.
Limfna masaža uklanja tu tekućinu tijekom borbe
celulit i stagnacija.

Masaža limfne drenaže uključuje nekoliko tehnika:

  1. Površna – učinjeno uz pomoć ruku, djeluje na njega
    kapilare i neuroreceptore koji se nalaze u koži.
  2. Duboko – također nosi rukama, osim posuda i
    kapilara, utječe na duboke slojeve tkiva, eliminirajući
    stagnacija.
  3. Interno – hardverski podtip limfne drenaže na temelju
    mikrostrukturni učinci na velike limfne čvorove.

Limfna masaža omogućuje lagani pritisak
val i kružni pokreti odozdo prema gore, gurajući limfu u
limfni čvorovi koji ga filtriraju i vraćaju se u krv. Osim toga,
Ima pozitivan učinak na središnji živčani sustav. Limfni izgled
Masiranje se provodi najmanje 1 sat, ali postupak je praktički
bezbolno i vrlo opuštajuće.

Tajlandska masaža protiv celulita

Tajlandska masaža protiv celulita je egzotična.
tehničara, temelji se na tehnikama koje utječu
energetske zone ljudskog tijela: meridijani i aktivni
bodova, dok se ne razrađuju pojedinačna područja, već cijelo tijelo.
Tijekom sjednice, koja traje 2-2,5 sata, pacijent će se osjećati
veliku količinu ugodnih pokreta i uvrtanja u zglobovima.

Postupak tajlandske masaže od celulita se normalizira
metabolizam, jača protok limfe, ispravlja lik, bori se
potiče izgaranje potkožnog masnog tkiva, poboljšava boju,
čvrstoću i elastičnost kože. Preporučeni tečaj – 12-15
sjednice.

Suho trljanje, aromatično, ljekovito i
druge vrste anticelulitne masaže, međutim, gore opisane
sorte su najpopularnije i najučinkovitije.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: