Druga brada: metode borbe

Izgled druge brade je estetski problem,
raznih razloga, i žena i muškaraca.
Masne naslage na vratu ispod brade izgledaju posebno
neprivlačna u mladih i vitkih žena, ne samo da iskrivljuju
jasni oblici kontura lica, ali i ideja figure. stoga
Kako ukloniti dvostruku bradu jednako je uobičajeno kao i
i pitanja o gubitku težine, održavanju ljepote, mladima i tako dalje.
Postoje ogromne metode za uklanjanje druge brade.
set – od kardinalnog (kirurškim zahvatom) do
postupno neinvazivno djelovanje (gimnastika, masaže, maske).
Potonji su najpristupačniji i najsigurniji te stoga popularni. oh
o njima će se dalje raspravljati.

Sadržaj

  • Drugi oblik brade: tisuću i jedan razlog
  • Masaža: labud vrat vlastitim rukama
  • Masažeri su neprijatelji dvostruke brade
  • Gimnastika: tanak vrat – jedan, elegantna brada – dva!
  • preporuke

Drugi oblik brade: tisuću i jedan razlog

Poremećaj kontura lica zbog izgleda druge brade
pojavljuje se, u pravilu, u ljudima starije dobi (u svezi s
fiziološkim promjenama tijela) i / ili onima koji pate
od prekomjerne težine. No, ponekad se ovaj fenomen primjećuje u mladih
ljudi bez naznake dodatnih kilograma. Onda uzrok
nabori ispod brade mogu poslužiti jedno od sljedećeg
faktori:

„”


|

  • promjene u hormonalnim razinama, češće zabilježene kod žena s
    menopauza. Tijekom tog razdoblja, svi procesi koji se odvijaju u
    tijela. Mišići (uključujući i lica) gube ton,
    kao rezultat toga, ovalni lica oluka;
  • poremećaj štitnjače, promjene u endokrini
    sustav;
  • skokovi težine – kada se dobiva na težini, masnoća se može nakupiti na vratu,
    u području brade. Oštar gubitak težine, odnosno, vodi
    na činjenicu da je rastegnut, izgubio turgor kožu i forme
    ružna nabora.

Ljubav prema visokim jastucima, lošem držanju i položaju
glave kada čitate, radite, dok spavanje također dovodi do toga
stvaranje dvostruke brade.

Masaža: labud vrat vlastitim rukama

U cilju borbe protiv druge brade, kao i
za profilaksu svog izgleda kozmetičari preporučuju masažu
područje vrata i brade. Mehanički učinci na kožu
Ova zona poboljšava cirkulaciju i zateže je. Masaža –
postupak je jednostavan i može se izvoditi samostalno.

Kako ukloniti drugu bradu kod kuće
masaža? Prvo morate pripremiti sve potrebne atribute:

  • ulje za masažu;
  • vrhnje;
  • Frotir ili ubrus.
  • fiziološka otopina.

Dakle, prva opcija – ručna masaža iz druge brade.
Nanesite ulje na lice i polako ga trljajte vrhovima prstiju
kože. Zatim ugladite kožu (bez istezanja!) Iz sredine
brada prema ušima. Kretanja se obavljaju prvo.
polako, zatim lagano povećajte brzinu. Sljedeći potez je
lagano tapkanje po bradi postupno
pomicanje na uške. Masažu završavamo plućima
trnci. „”


Druga mogućnost je masaža ručnikom. Navlažite ručnik u slanoj otopini
otopinu, stisnite i povucite. Držite valjak za oba
kraj tako da je sredina lagano povišena i da je
paralelno s bradom. Tada dramatično povucite ručnik
tako da pogodi bradu. Ili se može okretati
Uvukao ručnik kao konopac ili konopac, dodirujući ih
brada gore Izvedite 5-7 takvih “pogodaka” ili 10 dodira.

U kombinaciji s drugim načinima uklanjanja dvostruke brade
Masaža će učiniti vaš vrat labudom za tjedan dana.

Masažeri su neprijatelji dvostruke brade

Ogroman izbor masažera za lice i vrat koji vam nude
moderne hardverske kozmetologije, omogućuje brzo rješavanje
problem dvostruke brade, dok trošimo minimum
vremena i novca.

Masažeri, dizajnirani za samo-eliminaciju
ekstra brada, po prirodi utjecaja podijeljeni su u tri vrste:
vakuum, električni i mehanički.

Vakuum masažer usisava kožu u staklenu tikvicu i
“pomiče” površinu i sam epitel, i
masne naslage ispod. Tako maser
rad na problemskim područjima vrata, izrada mehaničkih
lomljenje masnih naslaga. Time se ubrzava
cijepanje i naknadno uklanjanje iz tijela.

„”


Električni masažer za lice i vrat uklanja
dvostruka brada zbog neprekidne izloženosti mikrostrukturiranju
na mišićna vlakna. Mikro pulsevi uzrokuju aktivnu kontrakciju
mišiće, prisiljavajući ih da rade na taj način.

Mehanički masažer je nešto poput simulatora
brada gore Princip rada je vrlo jednostavan – morate pokušati
savladati otpor opruga, na taj način naprežući i aktivirajući
mišiće problemskog područja. Mehanički masažer dopušta
ojačati mišićni okvir vrata. Redovita tjelovježba sprečava
atrofija mišićnih vlakana, očuvanje kontura lica, i
spriječiti pojavu druge brade.

Gimnastika: tanak vrat – jedan, elegantna brada – dva!

Skup vježbi namijenjen jačanju mišića vrata i
uklanjanjem debelog sloja koji oblikuje drugu bradu
vidljivi rezultati nakon tri tjedna stalnog treninga.

„”


Vježba 1. Izgovaramo samoglasnike “o”, “s”, “y”, “i”.
tijekom izvođenja mišića lica treba biti što je više moguće, i
zvukove treba izgovoriti glasno i jasno. U vježbi
gornja usna i donja usna su uključene – moraju se izvući
cjevčice, a zatim se protežu u širokom osmijehu.

Vježba 2. “Dugi jezik”. Prvo morate pokušati
do vrha jezika do nosa, a zatim do brade. također
Možete pokušati nacrtati u zraku osam.

Vježba 3. Nagnite glavu. Prvi ritmički pokreti.
nagnuti se naprijed (pokušavajući dotaknuti prsa s bradom) i
natrag, zatim naginjite glavu naizmjence lijevo i desno (pokušajte
dodirnite uho do ramena). Svaka vježba mora biti izvršena 10 puta.
Tada izvodimo kružne pokrete glave – 10 puta u oba
strana.

Vježba 4. Istezanje vrata. Bacite glavu i
pokušajte protegnuti vrat što je više moguće dok spuštate ramena
prema dolje.

Vježba 5. “Žirafa”. Stojeći na podu, poravnajte ramena i stavite ih
na njima su dlanovi. Udahnemo. Ruke pritisnite na ramena i
dok vučete bradu prema naprijed. Izdisati u 10
sekundi, zauzmite početni položaj. Ponovite postupak 5 puta.

Vježba 6. “Bat”. Lezite na krevet tako da glava
obješen dolje. Zatim počinjemo podizati glavu (koliko je to moguće) i
ponovno. Izvodimo 20 puta u 3 pristupa.

Ova vježba je zabranjena za obavljanje vaskularnih bolesti i
problema s leđima.

preporuke

Izvodite jednostavne vježbe za jačanje mišića lica i vrata,
temeljita njega kože pomoću maski i masaža – sve
To će pomoći da brzo postignete vidljive i trajne rezultate
anti-dvostruka brada. Međutim, neke loše navike
koje često ne obraćamo pozornost, često se mogu smanjiti
sve napore na nulu. Stoga nemojte zanemariti pridržavanje.
nekoliko pravila:

|

  • riješite se visokih jastuka, dok bi spavanje trebalo biti u vratu
    ispravan i udoban položaj;
  • ne zaboravite na svoje držanje, uvijek držite ramena ispravljena,
    leđa – ravno, a glava – ravna;
  • gledati svoju prehranu i svoju težinu
    sport;
  • smiješak češće i smijati se srdačno, ne samo da će ojačati mišiće
    lica i vrata, ali i poboljšati blagostanje.

Budite uvijek neodoljivi!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: