Asahi japanska masaža lica protiv bora kućni uvjeti: glavna tehnika

Korisni savjeti i savjeti o pravilnom ponašanju kod kuće japanska limfna drenažna masaža lica Asahi Zogan Bora Yukuko Tanaka: tehnika njezine primjene, indikacije i kontraindikacije za zahvat, pomlađivanje mehanizma djelovanja koža, limfna karta lica.

sadržaj:

  • Malo povijesti japanske masaže
  • Mehanizam djelovanja na kožu
  • Indikacije za održavanje japanske masaže
  • O kontraindikacijama
  • Savjeti za početnike masera
  • Karta limfnog lica
  • Asahi tehnika masaže

Unatoč ubrzanom rastu moderne kozmetologija sa svojim čarobnim postupcima i čudesnim Znači, svaka žena razumije sve svoje nedostatke. U vezi s tako da želite razmaziti vašu kožu nečim prirodnim i prirodno, ali iu hrani iz koje možete napraviti domaće maske, prisutna je ista poslovična “kemija” – bič našeg vremena. Međutim, iz ovog naizgled mrtvog kraja situacija, postoji rješenje: pokušajte svladati vašu kožu kako bi se pomladili Japanski masaža lica od Tanaka Yukuko – talentirani stilist iz zemlje izlazećeg sunca. Sudeći po pregledima običnih građana, koji je već uspio testirati, i iskusni kozmetologi, to košta provoditi vrijeme na njemu.

Što je japanska masaža

Malo povijesti japanske masaže

Zapravo, japanska masaža lica Asahi (ime je vrlo lijepo u prijevodu, kao “jutarnja masaža” Sunce) – star i učinkovit način povratka mladih. Tehnika njezine provedbe je naglašena tijekom stoljeća, njezina je učinkovitost dokazana. mnogo oduševljenih recenzija. Danas ju oživio Tanaka Yukuko – popularni japanski stilist.

Za vašu informaciju!

Njezina baka ju je naučila glavnim nijansama masaže, iako je donijela to je do savršenstva već sama Tanaka.

Ona je izložila sav svoj rad, iskustvo, zapažanja u knjizi, objavljeno 2007., – “Masaža lica”. Ako želiš Da biste u potpunosti ovladali ovom tehnikom, trebali biste pronaći ovo izdanje i proučavati ga.

Tanaka Yukuko

Mehanizam djelovanja na kožu

Japanska masaža lica Zogan ima doista prekrasan učinak. (drugo ime za ovu tehniku), ako se izvodi pravilno i redovito. Što je tajna pomlađivanja, što je tako lako postići s njom? Stvar je u tome da je to ispravno stimulirajući prave točke stanica kože kao da su se probudile iz sna i početi raditi punom snagom. Evo kako se to događa:

  • ispod točke djelovanja su najdublje tkivo u razlika u odnosu na standardne tehnike kada se lagano miluju pokreti linije za masažu ne utječu na ispod tkiva, a oni ostati ravnodušni;
  • još jedna značajna razlika između japanskih i europskih masaža tehnike – to se uopće ne radi s vrhovima prstiju, kao i svi mi navikli i cijeli dlan;
  • nastaje učinak detoksikacije: kretanje unutar Japanska masaža se izvodi uz limfne žile, fokusiranje na područja limfnih čvorova;
  • poboljšava protok limfe;
  • toksini se aktivno eliminiraju;
  • mišići prednjeg dijela glave su tonirani i ojačani;
  • oval lica dobiva jasnije konture;
  • ozbiljnost bora je značajno smanjena;
  • Izgled, boja kože je primjetno poboljšana.

Wow!

Proces japanske masaže uključuje kožu, mišiće, vezivno tkivo pa čak i (iznenađujuće!) kosti lubanju.

To je učinak japanske masaže lica Asahi-Zogan, čiju umjetnost može savladati svaka žena čiji je san vrijeme zaustavljanja i usporavanje procesa starenje se događa s njezinom kožom. Budući da je proces uključen limfni sustav tijela vrlo je važan za zdravlje osoba, morate imati na umu indikacije i kontraindikacije za provoditi tako snažnu masažu.

Učinak japanske masaže na kožu

Razmatra se najbolje ulje za njegu osjetljive kože kokos.

Od vrana i natečenosti – jednostavna kozmetika za kućnu njegu kože oko očiju.

Indikacije za održavanje japanske masaže

Imajte na umu da japanska masaža lica Tsogan može biti učinjena daleko od svih, a ne u bilo kojoj dobi. Otkad ima svjesno djelovanje, morate znati kada kozmetičari preporučiti to. To će zapravo utjecati na kožu. u sljedećim slučajevima:

  • ako se budite svakog jutra s oticanjem lice: oni svjedoče točno o pogrešnom djelu limfnog sustava i japanske masaže lica Tanaka normalizira, potiče istjecanje tekućine;
  • s konturama lica koje se zamagljuju s godinama, kada je ovalni plijen bryli, dvostruka brada i drugo progib nabora;
  • kada je ten drugačiji nezdrav nijansa: žuta ili siva, na primjer;
  • Japanska masaža lica od bore, a od bilo kojeg – i lica i dob.

Sudeći po ocjenama, japanska masaža lica omogućuje vam da pogledate 10 godina mlađi, ako sve radite u skladu s preporukama. Normalizirajući limfni sustav, usporava procese starenje. Prema tome, bore postaju manje, i Bryl se stegnuo, a ponekad i stanje kože poboljšava se.

Nitko se obično ne žali na rezultate, jer već jesu nekoliko tjedana nakon prvog zahvata postaje vidljiv. Međutim, oni se mogu postići samo onima koji su uzeli u obzir ne samo to indikacije, ali i kontraindikacije za držanje japanskog masaža.

Indikacije i kontraindikacije za japansku masažu lica Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

O kontraindikacijama

Prije no što se pozabavite promjenama koje su se dotaknule starosti imajte na umu da pomlađujuća japanska masaža lica ima Sljedeće kontraindikacije:

  • bolesti limfnog sustava;
  • grlobolja;
  • Patologija ENT-a;
  • osip na koži bilo koje vrste na licu;
  • SARS;
  • rozacea;
  • sindrom kroničnog umora;
  • tanku, osjetljivu kožu.

Zbog snažnog učinka na limfni sustav tijelo, japanska limfna drenaža masaža lica može pogoršati tijek tih bolesti, uzrokovati brojne štetne ne daju željene rezultate. Da ne budete razočarani ovu metodu pomlađivanja, budite sigurni da slijedite podatke kontraindikacije. Ako je vaše zdravlje u redu, možete početi svladati tehniku izvođenja ovog zadivljujućeg masaža.

Savjeti za početnike masera

Opisujući japansku masažu lica u svojoj knjizi Yukuko Tanaka detaljno objasnio kako, u kojim uvjetima, pa čak i s čime Trebalo bi ga ispuniti. Svaka sitnica je važna. ako sažeti sve njezine korisne savjete i savjete onima koji to žele svladati tehniku izvođenja japanske pomlađujuće masaže, dobiveni su sljedeći postulati.

  1. Sve manipulacije treba obaviti isključivo na čistu kožu. Stoga operite lice prije zahvata, uklonite ga sve ostatke dekorativne kozmetike s bilo kojim sredstvom za čišćenje.
  2. Koža lica u vrijeme masaže trebala bi biti apsolutno suha. Ako na njoj ima vlage poslije oprati, izbrisati ga kozmetičkim tkivom.
  3. Najveći učinak može se postići prije očistite pore pilingom. Barem jednom tjedno to treba učiniti potreban.
  4. Saznajte gdje se limfne žile nalaze na licu i vratu i čvorovi koji vješto utječu na njih tijekom masaže. Ovo je glavni uvjet za njegovu učinkovitost.
  5. Svako kretanje mora biti izvršeno u strogom smjeru, posebno za njega.
  6. Sila pritiska tijekom manipulacije prstima trebala bi biti opipljiv, ali ne i bolan.
  7. Natrag tijekom japanske masaže Zogan bi trebao biti ravno. Bolje je to sjediti ili stajati. Ali ako ne možete držati svoje držanje glatko, bolje leći.
  8. Vrijeme masaže je od 10 do 15 minuta.
  9. Prije zahvata, lice i ruke treba podmazati posebnim masažna krema. Ne zaboravite provjeriti alergije.

Ako slijedite savjet Tanake Yukuko i redovito radite japanski kompetentno masažu lica, kompetentno, rezultati se neće prisiliti čekaj dugo. Ovi korisni savjeti pomoći će vam da napravite Postupak je djelotvoran i što je više moguće koristan. Ne zaboravite učiti mjesto limfnih čvorova i krvnih žila na licu.

Pravila masaže Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

Karta limfnog lica

Prije nego što počnete vježbati japansku masažu Zogan, morat ćete pažljivo proučite anatomski atlas, koji je detaljno opisan lokalizacija limfnih žila i čvorova na licu. Bez tog znanja Nemoguće je ispuniti preduvjete za pravilnu masažu – normalni protok limfe. Limfni čvorovi nalaze se na licu i vratu sljedećih lokacija:

  1. Blizu ušiju.
  2. Iza ušiju.
  3. Na stražnjoj strani glave.
  4. Na donjoj čeljusti.
  5. Ispod jezika.
  6. U kutovima donje čeljusti.
  7. Na vratu.

Rad s ovim bodovima, prema japanskoj masaži iz Yukuka Tanaka, moraš biti vrlo oprezan. Ako svi pokreti imaju dovoljna sila pritiska, onda je na tim mjestima potrebno popustiti. To vrijedi i za osnovna pravila japanske tehnike. masaža Asahi, koja je osmišljena kako bi mlade i lijepe čak zrela, naborana koža, koja je morala dotaknuti neumoljive godine.

Karta limfnog lica

Asahi tehnika masaže

Da biste svladali pravilno izvršavanje Asahi masaže, najbolje pregledajte videozapis vježbanja unaprijed, pročitajte detaljno još jednom opis svakog pokreta, prakse, i onda u praksi. Ako imate bilo kakvih nedoumica, možete na prvoj sjednici učlanite se u majstora i tijekom masaže pažljivo pratite manipulacija njegovim vještim, profesionalnim rukama. To će vam pomoći razumjeti mnoge točke postupka.

  • Završno kretanje

Za početak, neobično dovoljno, morate ovladati konačnim pokret koji će dovršiti bilo koju Asahi vježbu. Tako je to je postignuto:

  1. 3 prsta (srednji, indeksni, prstenasti prst) obje ruke pritisnite (lagano) na mjesto koje se nalazi u blizini školjki uši – u području limfnih čvorova.
  2. Pritisak ne smije biti učinjen s vrhovima prstiju i cijelom dužinom dok čvrsto pritisnete prste na lice.
  3. Trajanje tlaka treba biti oko 2. sekundi.
  4. Nakon toga, lagano siđite u ključnu kost, ali nemojte se mijenjati intenzitet tlaka.

Ovaj pokret u japanskoj masaži Zorgan je glavni dakle, potrebno ju je ovladati jednim od prvih.

  • čelo

3 prsta (srednji, indeksni, prstenasti prst) obje ruke čvrsto na središtu čela. Nakon 3 sekunde, glatko ih odnesite bez zaustavljanja tlaka. Na sljepoočnicama okrenite dlanove 90 ° C, zadržite ih, izvršite zadnju vježbu.

  • oči

Srednji prsti dodiruju vanjske kutove očiju, klizite bez pritiska na unutarnje kutove, odmarajući se na nosu, to će biti točka ljepote (zadržati na njoj 3 sekunde). povećanje pritiskanjem, prstima klizite u krug ispod obrva, gdje je najviše na rubu orbite. Zaustavite se na vanjskim kutovima, zaključajte tamo. tlak koji traje 3 sekunde. Otpustite pritisak, vratite se na unutarnji kut, prateći donji kapak. Povećajte tlak vratite se duž donje orbite prema vanjskom kutu, zadržite se unutra pokažite, lagano pritisnite. Napravite konačni pokret.

  • usne

Postavite srednji i srednji prst na sredinu brade. guraj, zadrži se. Pomaknite prste oko usana intenzivno tlakom. Dovršite kretanje u samom središtu iznad gornje usne, držite pritisak u ovom trenutku nekoliko sekundi.

  • nos

Postavite srednji prst blizu krila nosa u šupljine, napravite 5 kliznih, glatkih pokreta od dna prema vrhu, zatim natrag. Pričvrstite prsten bez prstena, intenzivno trljajte stražnji dio nosa, pomaknite se prema obrazima.

  • Donja strana lica

Tri srednja prsta snažno su stisnuta do središta brade. nije popuštanjem pritiska, pomicanjem prema očima, dok se savijaju oko uglova usta. Zatvorite blizu očiju na 3 sekunde, okrenite dlanove, raširite ih u hramove.

  • guzovi

Stavi laktove i dlanove ispred sebe. Otvorite ruke dlanovima prema gore, stavi dlanove na usne. Podigni ih na nosnice s naporom, pokrijte dlanove obraza. Popravite na 3 sekundi. Rastegnite dlanove na sljepoočnice pritiskom.

To su osnove japanske masaže lica Asahi-Zogan Yukuko Tanaka, koje treba svladati svatko tko želi produžiti svoju mladost kožu i na neki način usporiti proces starenja. On će opravdati vrijeme potrošiti na njega, i zasigurno će vas oduševiti svojim pomlađivanjem učinak. Moguće je biti s njim čak i sa 40 godina ujednačene bore i zadivljujuće svima ravnomjernim elastičnim, elastičnim kože.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: