7 proizvoda koji uzrokuju celulit

Vjerojatno ste već čitali o kućnim lijekovima
smanjenje celulita, ali još uvijek ne znate koje proizvode
on je pozvan i vidljiv. Možda je to razlog zašto
prirodni tretmani ili kreme vam ne donose željeni tretman
rezultati. Iz ovog članka možete saznati koje proizvode
povećati pojavu celulita.

Sadržaj

  • Što uzrokuje pojavu celulita?
  • Candy – neprijatelj lijepe figure broj 1
  • Masti i brza hrana
  • Sol zadržava višak vode
  • Gazirana pića i kava štetni su za kožu.
  • Rafinirano brašno
  • Umaci povećavaju celulit

Što uzrokuje pojavu celulita?

Celulit je problem s kojim pate sve žene.
(ili najviše). Pojavljuje se na bedrima i stražnjici. Ovo je noćna mora i
mnoge žene definitivno žele znati kako je eliminirati
kože.

Osim toga, ne biste trebali nositi uske hlače i sjediti za
mnogo sati dnevno, također je dobro ostati daleko od dolje
navedene proizvode.

Candy – neprijatelj lijepe figure broj 1

Dakle, znamo da su vrlo ukusne i da ne možete živjeti
bez njih. Međutim, da biste imali gipku i glatku kožu, vi
treba što je moguće više smanjiti potrošnju slatke hrane,
osobito one koje se prodaju u trgovinama. Slatkiši se povećavaju
količine tjelesne masti i uzrokuju celulit. Kolačići, palačinke,
čokolade i slastice su ukusne, ali su također bogate trans masti,
koji uzrokuju upalu.

proizvodi koji uzrokuju celulit


Višak šećera u piću je također loš, pogotovo ako ste
koristiti rafinirani šećer jer se ne pretvara u
energije, ali se akumulira u različitim dijelovima tijela, posebno u nogama,
bedra i trbuh. Zamijenite ga stevijom ili nerafiniranom
šećer od šećerne trske ili sladilo. Jedite crnu čokoladu ako ste
ne može živjeti bez slatkog.

Masti i brza hrana

Hrana koju danas jede puna je masti
su štetni za zdravlje. Hamburgeri, pizza, pržena hrana, hot-dogovi,
pomfrit i sve što prodaju u restoranima brze hrane
je neprijatelj broj jedan za vaše tijelo, uključujući
kože. Oni uzrokuju nakupljanje masti, koja se kasnije pretvara u
ružne oznake na bokovima i stražnjici. Nemojte jesti mliječne proizvode
hrana (bez masti), uključujući margarin, šlag i šlag
maslac.

Pržena hrana, čak i one koje kuhamo kod kuće, također bi trebala
minimizirati kao i sve proizvode koje kupujete
u trgovinama i koje sadrže trans masti. Žene koje žele
smanjiti celulit, ne biste trebali jesti crveno meso i
dimljene kobasice (salama, šunka, kobasice, slanina i chorizo).

Sol zadržava višak vode

Natrij (ili svi proizvodi koji ga sadrže) je neprijatelj
iz raznih razloga. Prvo, jer on
uzrokuje zadržavanje tekućine – idealno stanje za izgled
celulit. Preporučamo da ne konzumirate više od 1,5 grama soli
dan.

Pokušajte ne koristiti previše soli, nego je koristite
bilja kao začina i ne stavljajte posudu za sol na stol kako ne bi
u iskušenje da posudi posudu na tanjuru. Također odaberite
morska sol umjesto uobičajene kuhinjske soli. Smanjite potrošnju
slane grickalice poput pomfrita ili nekih vrsta
sir.

Gazirana pića i kava štetni su za kožu.

Ova pića su štetna za zdravlje općenito, a posebno za kožu.
Gazirana pića, osobito kola i slično, sadrže mnogo
šećera kao i kemijskih proizvoda. Neki to misle
Najbolje je piti prehrambene sorte tih pića, ali to nije
tako. Treba piti vodu. Ako ste umorni od toga ili niste navikli
izabrati prirodne voćne sokove ili hladne infuzije
ljekovitog bilja.

Glavni sastojak kave (kofein, koji je također sadržan u
gazirana pića) mogu oštetiti kožu. Ali događa se,
samo kad ga popijete kao piće. Možete napraviti domaće
s korištenim zrnima kave i maslinovim uljem
piling kože i smanjenje celulita.

Preporučamo da pijete najviše 2-3 šalice kave dnevno
slučaj s malom količinom šećera, mlijeka ili vrhnja.

Rafinirano brašno

Ovo bijelo brašno je prisutno u većini namirnica.
koje jedete svaki dan. Kruh, keksi, riža, tjestenina
predmeti koji nisu napravljeni od cjelovitih sastojaka zrna su loši
djeluju na celulit jer sadrže veliku količinu
kvasac koji je teško probavljiv.

Ako ne možete živjeti bez kruha, možete ga ispeći.
na vlastitu, na primjer, iz cjelovitog pšeničnog brašna (ili pola od
običnom brašnu). Ako kupujete kruh, dajte prednost
crni kruh sa sjemenkama.

Umaci povećavaju celulit

Majoneza i senf, kao i pikantni i umak od rajčice, teško su pogođeni.
na koži i saveznici su celulita. Možete kuhati
vlastiti umak s prirodnim biljem i začinima, i
smanjiti potrošnju tih proizvoda, posebno onih u kojima se prodaju
trgovinama.


Umjesto kupnje umaka od rajčice, pripremite umak,
na primjer, od rajčica. Ne dodajte majonezu svemu što vi
Jedite, ili ako vam se jako sviđa, pokušajte ga napraviti iz jaja
i sok od limuna (samo limun vam također može oduzeti ovisnost
od majoneze). Možete kupiti sjemenke senfa i napraviti umak
vlastiti recept.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: